当关节周围的韧带
被拉伸得过于严重
超出了其所能承受的程度
就会发生扭伤
扭伤通常还伴随着
青紫与水肿
1、休息：停止患肢活动，尤其不要让患肢承重。
2、冷敷：扭伤后的24至48小时，可以用毛巾包裹冰袋冷敷局部，每1至2小时1次，1次15分钟。损伤后，应冰敷至少6小时。
3、加压：用弹性加压绷带包裹受伤部位，有助于减轻肿胀和支撑受伤部位。避免缠绕过紧，以免阻断受伤部位供血。
4、抬高：将受伤部位垫高。
一旦发生异物堵塞气道引起窒息
建议立即使用海姆立克法
进行急救处理
并尽快送往医院救治
1、成人及1岁以上婴幼儿：
急救者站或跪在患者背后，一手握拳另一手放于其上，并置于患者的肚脐和胸骨的剑突间，用力向着患者的后上方挤压，以造成胸腔压力增加而把哽住的异物挤出，推5至10次，每次间隔约3秒钟。
2、1岁以下婴幼儿：
使婴儿面朝下，或将婴儿放在家长大腿上，头低脚高位，手臂托其胸腹部，一手捏住婴儿颌骨两侧，另一手拍打婴儿背部肩胛骨位置，连拍1至5次。无效则改为仰卧位，双手中指或食指放在婴儿腹部，快速向上推压数次，但要很轻柔，并观察婴儿是否吐出异物。
动物致伤除了造成人体组织损伤外
还会引起细菌感染、病毒感染、
毒物中毒和过敏等严重后果
如最常见的猫、狗咬伤
若处理不规范、治疗不及时
可能导致狂犬病、破伤风
1、伤口止血。最常用的方法是压迫止血，即用无菌敷料或者干净的毛巾、手绢等压在出血的创口上。
2、伤口冲洗。受伤后要及早冲洗伤口，冲洗可以去除创口的细菌、病毒、毒素。可用干净的清水或矿泉水，进行15分钟以上的冲洗。
伤口经过现场紧急处理后，可以起到一定的保护作用，但仍应及时就医，由专业医生进行进一步的处理。
发生烧烫伤后
会引起局部皮肤
或肌肉红肿、水泡、坏死
严重时可造成合并感染性休克等
1、冲：立即用15至30摄氏度的冷水持续冲洗受伤部位半小时以上。注意冲洗时不要将水直接对准伤口，应冲洗伤口一侧，让水流至烧烫伤部位。
2、脱：将受伤部位表面衣物脱下，防止污染物可能造成的伤口感染。原则上要避免受伤部位的水泡破裂，引起烧烫伤部位的二次损伤。若表面衣物同烧烫伤后皮肤粘连，不可硬脱，应前往医院由专业人士处理。
3、泡：将受伤部位置于冷水中浸泡或用干净的冷水毛巾湿敷局部，但应避免使用过度冷却的凉水或是用冰块直接接触受伤部位。如果烧烫伤处的皮肤已破，禁止用冷水长时间浸泡，以防感染。
4、盖：选取干净纱布或干净的毛巾覆盖保护伤口。
5、送：除极小的烧烫伤可自行处理外，在进行上述步骤的同时，应拨打120急救电话或自行前往医院治疗。
心梗发作时
典型症状为胸骨后或心前区
剧烈的压榨性疼痛
可向左肩、左上肢放射
并持续15分钟
甚至半个小时以上
同时
常伴有大汗淋漓、烦躁不安、呕吐
等症状
且有一种濒死的恐怖感
1、第一时间拨打120急救电话，说明患者发作时间、地点、主要症状和目前状态。
2、在等待救援期间，应尽可能保持患者处于安静、空气流通的环境。
3、注意患者神志，如果有条件可以监测患者血压、心率。
4、患者一旦出现晕厥、心跳停止，应尽快进行心肺复苏。如果公共场所配有AED设备，也可以按照说明书使用。
快速识别脑卒中
(俗称“中风”)
要记住“120”口诀
“1”（看到一张不对称的脸）
“2”（指查两只手臂否有单侧无力）
“0”（指聆听患者是否有言语不清）
1、立刻拨打120急救电话。
2、不随意搬动患者。挪动可能会导致脑出血患者的出血量增加；对于发生恶心、呕吐的患者，挪动会加重症状，可能会导致患者误吸异物使病情加重。
3、不随意喂水。脑卒中患者的吞咽和咳嗽反射能力均较差，喂水可能会进入气道发生呛咳。
4、测量血压。脑卒中患者发病时，不应乱用降压药只需测量并记录血压，并告知120急救医生即可。
将患者身体放平，动作要缓慢、轻柔。
如果患者口中有异物，需要清除口腔异物，防止误吸而造成气道阻塞。
脑卒中患者容易出现恶心、呕吐现象，要将其头偏向一侧。
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