秋冬季节
眼睛也会怕冷吗?
1、干眼症:空气干燥→眼部干涩
秋冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛、视物模糊等症状,从而引发干眼症。
2、角结膜炎:感冒频发→眼睛发炎
秋冬季节异常寒冷,冷刺激以及空气中的灰尘、真菌容易导致此病的发生,特别是过敏体质的年轻人为高发人群。
3、青光眼:昼夜温差大→眼压忽高忽低
秋冬季气温骤降,室内外温差大,冷刺激引起交感神经异常兴奋,眼压就会急剧升高,很容易引发急性青光眼。
1、学习工作时,放杯热水在身边,或者用个加湿器,保持眼睛湿润。
2、保持正确的用眼距离,至少60cm,别让眼睛太累了!
3、多吃水果蔬菜,特别是柑橘和西红柿,给眼睛满满的营养!
4、锻炼身体,增强体质,提高免疫力,注意保暖,必免感冒,因为咳嗽和喷嚏可诱发眼压身高,让身体变强,眼睛自然也跟着强壮!
5、寒冷风大时,尽量减少外出。必要外出时,护目镜或太阳镜是眼睛最好的伙伴!
6、定期检查眼压,做好眼部健康筛查!
眼睛健康不容忽视,一旦有症状及时就医,不要错过最佳治疗时间,秋冬季眼部高发,记得定期进行眼部健康检查,不要让眼睛受委屈!
(此文章仅作为公益科普使用,部分图片来自网络)
山东省眼科医院
供 稿:周 英 编 辑:刘 策
责任编辑:王鹏策 审 核:汪心海
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