各位家长朋友：
青少年是祖国的未来，关心未成年人的健康成长是国家、社会、学校、家庭义不容辞的责任。近年来，未成年人极端行为事件频发，其中不少案例由亲子冲突所导致，为切实保护未成年人身心健康成长，有效预防极端行为事件的发生，广大家长应加强学习，提升亲子沟通技巧，掌握避免和处理亲子冲突策略。娄底教育公众号特向广大家长朋友建议如下：
1.培养孩子的规则意识。按照教育部要求，能不给孩子手机就尽量不要给孩子提供手机。
2.制定手机使用规则。家长如果确实要给孩子手机，就要和孩子商量好手机使用规则，督促孩子合理使用手机。任何时候，对孩子使用手机的行为，家长要关注，及时表扬或干预，强化孩子的规则意识，培养孩子自律自我管理能力。
3.孩子的手机管理堵不如疏。平时家长多组织、策划一些有意义的亲子活动，或让他参与一些他感兴趣的课外活动，让孩子的课余时间充实起来，可以预防或减少孩子沉迷手机游戏、长时间玩手机的问题。
4.孩子手机管理要言传身教。家长在孩子面前，自己要不玩手机。
5.要注意自己的情绪控制。面对孩子沉迷手机游戏、长时间玩手机的现象，家长要控制好情绪，不要满腔怒火打骂孩子,抢孩子的手机。当孩子把手机当生命时，夺走手机就是夺走孩子的生命。
6.当孩子犯错时，家长不要劈头盖脸地骂，剥夺孩子说话的权利。听听孩子的解释，既是给孩子机会，更是给自己机会多了解孩子的内心，也让自己的批评和教育方向有更强的针对性。
7.在批评孩子前，先来一番自我批评。这样做能拉近和孩子的心理距离，再指出他做错的地方，他就更容易接受了。
8.家长批评时应就事论事，别翻旧账。如果本来很小的一个错误，偏要延伸到其他事情上，上升到道德品质上，甚至把之前陈芝麻烂谷子的事也翻出来，只会让孩子对你反感、抵抗，甚至拒不认错。
9.家长批评孩子要注意场合，最好单独进行，因为孩子也是看重面子的，他也不想让别人知道他的缺点。
10.有人说低声教育是一种素养，用低于平常说话声音的语气批评孩子，更易引起孩子的注意，使孩子注意倾听你说话的内容。
11.孩子犯错受到批评后往往情绪低落，家长应及时给孩子一些安慰，让孩子感到你们依然爱他。同时，也向他传达了犯错误不可怕，有父母与他一起承担，父母更不会抛弃他。
12.亲子冲突发生前，请先处理心情，再处理事情。
13.亲子发生分歧和冲突时，家长可以站在孩子的角度去考虑。当家长可以站在孩子的角度去思考时，家长便可以明白孩子与我们产生分歧的原因到底是什么。
14.亲子激烈冲突后，请保证孩子在你的视线范围内，切勿让孩子独处。
15.当家长和孩子的情绪都平静下来的时候，家长可以尝试跟孩子提起自己内心的一些真实的想法和意见。但不要有太多过度的联想，也不要给孩子贴标签，也不要有太多指责的，甚至是语言暴力对待孩子。
16.家长不能“唯分数”。不要在乎平时作业或考试的分数升降，因为分数根本说明不了孩子优秀与否。每个孩子都是不一样的花朵，有他自己的花期。家长任何时候要看到自己孩子的闪光点，欣赏鼓励孩子，给予孩子期望、信心和勇气。
17.注意良好学习习惯的培养。孩子优秀的根源在于拥有优秀的习惯。当孩子作业有错或考试失分时，我们不要紧张和焦虑，而要庆幸发现了提升孩子的方向。耐心引导、积极督促孩子订正、重做，养成反思订正的习惯，这将是孩子终身受用的财富。
18.做孩子的贴心人。孩子成绩不理想，没有达到你的目标，孩子自己心里也痛苦，请关心孩子的情绪，引导孩子正确面对挫折与失败，引导他（她）通过自学、请教老师、同学，找到适合自己的学习方法，树立信心，继续努力即可。请家长朋友记住：孩子的兴趣、态度、信心、方法，比成绩分数重要得多。
19.正确树立对孩子的期望。家长不能给孩子盲目制定不切实际的学习或培养目标。树立从起点看进步的思想，孩子有进步，家长就要表扬肯定。
20.孩子屡屡出错，请和孩子一起讨论出错的原因，而不要勃然大怒。
21.请不要把孩子撒谎上升为品德问题，告诉孩子更好的办法是勇于承担责任。22.请把孩子当朋友，幸福常伴你左右。23.你把孩子当石头，辛苦日子在后头。24.父母后退一小步，孩子前进一大步。
25.遇到特殊时期，请帮助孩子合理安排居家期间线上学习、睡眠和运动时间。
26.建立良好的亲子关系，构建理解、包容、平等、关爱的和谐家庭环境。
27.引导孩子正确面对挫折、珍爱生命，提升孩子心理韧性。
28.关注孩子动态，必要时寻求班主任、心理老师或其他心理援助渠道的帮助。
