为进一步推进英语学院心理健康教育工作，引导学生关注内心、悦纳自我，促进学生人格的健全发展，英语学院2023、2024级各班协作，于2024年11月28日联合举办心理主题班会。本次主题班会形式多样、内容丰富，参与同学感想颇丰、反响热烈。此次班会也是英语学院2024级“新生引航”系列活动之一。
掐丝为笔，珐琅润心。英会 2401 班与英语 2301、2302 班借掐丝珐琅工艺创作抒压。从勾勒图案轮廓到精心填充色彩，同学们都全神贯注、心手相应。大家互助协作，沉浸在掐丝珐琅工艺的精妙世界中，忘却了外界的一切纷扰，焦虑与压力也随之渐渐消散。在这一过程中，不同班级的同学情谊加深，共同领悟到了心灵手巧背后的心理调适之道。
香囊寄情，润心无声。英语 2303、2304 与 英语2401 班共同开展了一场香囊制作活动。穿针引线时，同学们紧绷的神经逐渐放松；香料填充时，内心满是宁静与期待。此次活动将传统文化与心理健康教育精妙融合。香囊自古便具驱虫辟邪、宁神静气的作用，让同学们在忙碌学业里暂时脱身，专注手工，有效缓解了焦虑情绪。最终，一个个精美香囊造型多样、香气扑鼻。这不仅是传统文化的生动传承，更是同学情谊的有力见证，化作心灵的温暖港湾与情谊的坚实桥梁。
妙手生花，巧工心灵。文经2301、文经2401以心向远方，从“心”启航为主题，共同开展心理班会。在活动中，大家全神贯注地摆弄着手中的丝线和材料，通过缠花这一细腻的手工制作，同学们不仅锻炼了专注力和耐心，更在动手的过程中暂时忘却了学习的烦恼与压力。此次心理班会形式新颖、成效显著，为同学们的心理健康注入了积极的能量，促进了班级的和谐与团结。
玩转扭扭棒，扭出“心”花样。一场以扭扭棒为载体的心理主题班会在文法2301与文法2401成功举办，为同学们带来了一场别开生面的心灵探索之旅。同学们的创意引擎全力开启，手中的扭扭棒仿佛被施了魔法，迅速变身成娇艳的花朵、俏皮的动物等奇妙作品。期间，欢声笑语不断，两个班的同学们在交流与协作的和谐旋律中，尽情释放压力，编织友谊的锦缎。最终合作完成了各自的作品，也拉紧了班级情谊的纽带。
本次心理主题班会，体现了彼此合作、互助之美。一幅幅作品的诞生，见证了两个年级心灵间碰撞、思想上的交汇。在合作中，同学们也进行了一次深度的自我对话，了解自己所想、所念、所望。希望大家在一次次实践中重塑认知，强化正向归因；用行动取代想法，做勇敢无畏的玩家；巧用快乐预测法，进行自我接纳。
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