【 杭州空明|个案反馈:狠人还得是空明!】

文摘   2024-09-20 19:59  

撰文 | 空明个案
图片 | 来自网络

狠人还得是空明!

五一小长假的第二天约了Sky的空明,还带上了大儿子一起拍。跟第一次的空明体验感受一样,Sky的力量稳重浑厚,不紧不慢又藏着一股顿感的杀伤力。
一开始还有点怕疼的心思,随着掌拳间抽丝剥茧的深入,彷佛身体越来越受力,甚至越来越期待雷霆霹雳般的“暴揍”。


大概拍到半小时的时候,心轮处生出来一点暖意,当时心想“暖心”原来是这种感觉。慢慢地开始想哭,也不知道为什么,正好Sky来了一记铁掌。天呐!全身上下从头到脚瞬间跟通了高压电一样,这是拍空明以来从来没有过的感觉,感受告诉我“开始要脱壳了”。


随着一掌一掌落下,好像身体中沉睡许久的旧情绪被唤醒,越拍越想哭,暂停下来情绪就没有那么强烈。想到丁师曾经对人体细胞储藏情绪和拍打释放情绪的理论,那会觉得有点意思,现在是切身体验所言不虚,真正有科学精神的人是勇于体验和实践的,就像我!

拍打过程中脑袋里略过“我真的好爱大儿子啊!”、“其实也不是自己承担了所有,那么多人在分担呢!”等等念头。但始终保持着觉知,不加分析不加评判,清醒又放松,拍完以后有点意犹未尽的感觉。脊椎处砸得多的一个骨节一直发痒,后来发现旁边发出来一颗痘痘,这是立竿见影的排毒呐!

特意等了两天再来反馈分享:感受一下自己的变化,最大的体会是“自己变温柔了”,以前儿子不听话总是忍不住河东狮吼、暴力镇压。昨晚我妈打来电话“告状”(我在工作回不了家),竟然轻声细语的三言两语就把儿子捋服帖了,原来温柔也可以这么有力量!

鲁迅先生说:真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。像我这样勇猛的女子,正好需要空明的加持,毕竟人生那么美好,让自己幸福一点不好吗?




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空明禅
10年空明® 禅拍导师+全国12个团队;“禅拍”概念创始人;指导拍打师专业证书课程;国家二级心理咨询师。
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