去年的这个时候，我陷入严重的焦虑抑郁、重度失眠，伴有焦虑症的各种躯体症状（只有经历过的人懂），我尝试了中医（越来越严重）、瑜伽、打坐、西医、心理医生、念佛、拜神、迷信，每天记录自己的症状。
我就像无头苍蝇一样一样苟活着。
但在看到可爱的儿子一点也不可爱了，甚至总要取伤害他的时候，特别是儿子也跟着陷入了自闭得时候，我知道我并没有好转，我不能这样下去了。
我选择了丹丹的空明，丹丹和依玲义无反顾地过来广州帮我，去年11月拍了第一次空明后，回去看到儿子就变了，不再有忍不住伤害他的念头。丹丹说我探了一个头出来……
接下来一周一次的空明，每次从身体剥落一层，由麻木变成疼痛，再到排痰打嗝，由全身不停的抽搐到只有头部。
慢慢地，从睡一个小时到四个小时，药从两粒到半粒，甚至有时候不需要吃药。从一点小事就惊慌无措到慢慢淡定，从每天给丹丹发无数条怎么办的信息，到开始有觉知自己处理日常。
最最重要的，从无法生活，到现在可以正常生活，并且，小孩也开始露出笑容。
其中的经历，用语言真的无法表达，丹丹的一掌一掌，硬是把分裂的我给找了回来。
40岁，人生真正的开始，活出自我的开始。感谢丹丹，感谢依玲、洁洁，感谢空明。
