千古第一方,养生桂枝汤

文摘   2024-12-28 12:01   上海  


在古老的中医经典《伤寒论》中,记载着一剂传世良方——桂枝汤。它具有调和阴阳等功效,被称为“千古第一方”“群方之首”,是当代人调补身体的好方剂。



桂枝汤的药物组成只有5味药,配伍简单,其中3味在家就能获得,是居家调补阴阳,增强免疫力的绝佳方剂。

五味药材,相辅相成,共奏调和阴阳、调和脾胃、调和营卫之功。临床应用于感冒咳嗽、体虚出汗、胃肠虚寒等疾病。



桂枝:辛甘温,能发汗解肌、温通经脉、助阳化气;

白芍:酸苦微寒,能养血敛阴、柔肝止痛;

炙甘草:甘平,能健脾益气、和中缓急、调和诸药;

生姜:辛温,能发汗解表、温中止呕、温肺止咳;

大枣:甘温,能补中益气、养血安神。




桂枝汤虽好,但在服用前,有几点重要的注意事项需要牢记:

1、桂枝汤主要用于治疗外感风寒表虚证,如恶风发热、汗出、头痛、干呕等。长期饮酒体内有湿热、热毒舌苔黄腻的不宜饮用,感冒发热没有汗的不宜服用。

2、在服用桂枝汤期间,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免影响药效。建议多食用清淡易消化的食物,如粥、面条等。

3、孕妇、哺乳期妇女、阴虚火旺者等人群慎用,使用桂枝汤前应咨询专业医师的意见,确保用药安全。



【摄 制】 融媒体工作站 龚嘉玲 范宇峰

【编 辑】 陈雨琪

【审 核】 吴 蕾


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