包头市拍打操协会
建立协会的初衷
随着人们生活水平的提高，对健康的关注度也日益增加。在这样的大环境下，包头拍打操协会应运而生。近年来，快节奏的生活方式和工作压力让很多人处于亚健康状态，各种慢性疾病也逐渐增多。为了改善人们的健康状况，提高生活质量，一群热爱健康、热心公益的人士聚集在一起，成立了包头市拍打操协会。
包头市拍打操协会成立于2022年9月1日，目前为止大大小小有18支队伍(其中包括开发的两支外地队伍)，遍布包头市三区。现在已经和体育局合作参加一些比较有意义的活动。协会的初衷是推广一种简单、有效的健康运动方式 —— 拍打操。这种运动源于泰安市根本源公益慈善基金会健康拍打操，通过双手拍打身体，打通身体微循环，恢复人体自愈力。协会希望通过推广拍打操，让更多的人了解并受益于这种自然、健康的运动方式。
课程开启
我们于2024 年 9 月9号联合包头市拍打操协会在内蒙古自治区包头市青山区举办了一场别开生面的小课堂。孔晶老师担任讲师为我们讲述了拍打操的原理及其他的一些专业知识。同时大家也很积极的交流通过拍打获得了哪些收获以及一些经验课后老师们还布置了作业大家也积极完成。
课堂集锦
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第二天孔老师一行人去参观了包头市劳动公园拍打操团队并且还跟大家一起相互交流了宝贵的实践经验以及动作要领的指导。
孔老师指导大家拍打操动作要领
课堂视频集锦
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