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青/春/向/阳
守/望/成/长
青少年时期是人的一生中最关键的阶段之一，但当代青少年面临的各种压力和挑战也前所未有，在我们的日常生活中，许多青少年因为学习压力、同伴关系乃至自我认同等问题而感到焦虑。有些孩子可能会出现抑郁、情绪暴躁、缺乏自信、厌学、沉迷电子产品等情况，据调查，心理健康问题在青少年群体中愈加普遍，这提醒我们，重视孩子们的心理健康和社交技能刻不容缓！
如何正确的帮助他们更好地应对学业、社交出现的问题、疏解心理压力呢？
为此，金荣工作室精心策划了“青少年身心成长课堂”，采用小班制教学，每期最多10人一班，旨在通过系统性、持续性的学习与体验，帮助10-18岁的青少年全面理解社会、人性与自我，培养他们的感恩之心、责任意识与担当精神，同时提升心理韧性，为他们的人生旅程奠定坚实的基础！
一、课/程/设/置
青少年身心成长课堂
3个月为一个周期
共12节课
包含1节家长课堂
每月赠送1次
单独一对一咨询
报/名/咨/询
招
募
对
象
10~18岁的青少年
联
系
电
话
029-89328082
15902966310(微信同号)
二、课/程/目/标
青少年身心成长课堂
1
-自我认知深化-
通过专业引导与自我探索活动，帮助青少年深入了解自己的性格、兴趣、价值观及潜在能力。
2
-情绪控制提升-
教授情绪识别、表达与管理技巧，增强青少年的情绪调节能力，使其在面对挑战时能保持冷静与乐观。
3
-社交技能强化-
通过各类心理互动游戏，提升青少年的沟通技巧、同理心与领导力，促进和谐的人际关系。
4
-责任感与担当-
通过社会实践、志愿服务等活动，让青少年亲身体验责任与担当的重要性，培养积极向上的社会责任感。
5
-心理韧性构建-
结合心理教育课程及互动短片，帮助青少年建立面对挫折与失败的积极态度，增强心理韧性。
三、课/程/内/容
青少年身心成长课堂
1、金荣老师讲堂
主题涵盖心理学基础、人生哲学、社会热点分析等，由金荣老师主讲。结合青少年兴趣点，采用故事化、案例化的教学方式，增强课程的吸引力和实用性。
2、心理互动游戏
设计多样化的心理互动游戏，如“情绪工厂”等，于课程中穿插进行。通过游戏体验，促进青少年之间的情感交流，发现沟通表达不合适之处，总结讲解非暴力沟通，增强人际交往能力，促进团队协作能力，同时融入心理学原理的讲解与实践。
3、自我探索工作坊
包括人生曲线、道德选择决策的自我探索活动。鼓励青少年深入探索内心世界，发现自我价值与潜能，提高人际关系，同时提供专业指导与反馈。
4、家长课堂
针对家长开设家庭教育讲座、亲子沟通工作坊等。传授科学的家庭教育理念与方法，提升家长的科学育儿能力。
5、社会实践与志愿服务
组织青少年参与社区服务、环保活动、公益项目、助教老师等社会实践活动。通过实践体验，让青少年感受社会责任与担当，认识社会的多样性，培养奉献精神与团队协作能力。
6、研学（可选）
实地参观历史、文化、科技、艺术等不同类型博物馆，探访不同行业上下游，邀请行业内资深人士讲解理论知识与实践应用，让青少年了解行业运作机制，激发学科学习热情，提高学习自驱力；邀请从学业困境中走出并取得成果的往期学员，分析心路历程、学习经验及职业规划。通过实地探访让青少年增长见识、拓宽视野，在分享与交流中激发学习兴趣、树立远大志向。
四、课/堂/剪/影
青少年身心成长课堂
五、预期成果与展望
青少年身心成长课堂
“
通过本课程的实施，我们一定能看到青少年在自我认知、情绪管理、社交技能、责任感与心理韧性等方面取得显著进步。
同时，我们也希望本课程能够成为推动青少年身心健康成长的重要力量，为构建更加和谐、美好的社会贡献一份力量。
展望未来，我们将不断优化课程内容与教学方式，与时俱进，为更多青少年提供优质的身心成长支持与服务！
”
报/名/咨/询
招
募
对
象
10~18岁的青少年
联
系
电
话
029-89328082
15902966310(微信同号)
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