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俗话说：人吃五谷生百病，大家都是肉体凡胎，生病是很正常的，当然没人希望自己受到病痛的折磨，但这确实是谁都无法逃避的自然现象，当我们不幸患上疾病时……
节 目 精 选
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节目日期：2024年9月21日
片尾音乐：《踏马向自由》王晨楷
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金 荣 ：晚上好，我是金荣。
听 众：老师您好，我10年之前得了个眼睛病，现在已经看不见了，我两个女儿在南方，我现在担心的就是以后养老的问题。
金 荣：您今年多大了？你现在的生活是怎么处理的呢？老伴对您好吗？
听 众：我65了，我老公买点菜，我自己做点饭，有时候到楼底下揣摩着楼梯出去锻炼锻炼，老伴对我还行吧。
金 荣：咱眼睛不行了，其他机能呢？腿脚都还灵便吗？
听 众：其他还行。
金 荣：我觉得在这个状态下，首先最能靠得住的是你老公，多去肯定人家对你的付出，在你力所能及范围内也替人家做一些事情，成为一个可能的快乐的制造者，而不是烦恼的制造者。
听 众：对，我就尽可能的早上起来给人家做个饭。
金 荣：对，我说人要活在一种希望和追求当中，就不让自己太闲，学点东西。
听 众：没有闲时间，我有时候蒸包子，自己打发时间，我就害怕我自己眼睛有病，再得个其他病，心里老想这个事。
金 荣：咱别老是想不好的事儿，那是自然规律没有人可以抗拒，我们现在把每一天过好，至于未来，我为什么以前说人活着都是临时的，谁知道明天会发生什么事。
听 众：我过去给帮过忙的亲朋好友现在都远离我，我过去也是一个很要强的人，我老公他姐姐上次说的那个话让我感觉接受不了，她说你现在眼睛不好，你就拿个棍棍自己去学着走路，我想不通的是，我老公为她们帮了不少的忙，你就不看我的面子，还看你弟弟的面子嘛，你怎么到我面前说这个伤心的话。
金 荣：她就是那档次，就是那样的人嘛，不会说话，水平低嘛，对于这件事情你以后别客气，她给你难堪，你就不要给她脸，直接就怼回去，坏人变老了你还是坏人，跟你年龄大小没关系，你要维护你自己呢，这是一个，最关键是我还是希望在日常生活当中，您在能力范围之内让自己生活充实一点，给自己多找点事儿，让自己开心的事儿，总之我现在意思是您要朝这个方向，因为您才60来岁，咱未来的日子还长着，要给自己的精神找一个寄托，您可以学一点自己能做的事儿，让自己充实的事儿。
听 众：我能做的就是在家里做家务。
金 荣：在家里面跟活死人墓一样把自个儿就埋那儿了，我觉得还是要出去，因为您年龄才60来岁，人在任何时间段都要有属于你的群体，不要离群，这是原则，好吗？再见。
听 众：好的，谢谢老师，再见。
俗话说：人吃五谷生百病，大家都是肉体凡胎，生病是很正常的，当然没人希望自己受到病痛的折磨，但这确实是谁都无法逃避的自然现象，当我们不幸患上疾病时，不要懊恼消极，总是悲观的想着为啥只有自己这么倒霉，哪怕它带给我们很多伤痛和不便，也不要轻言放弃。
人活着其实就活了个心态和心劲，当我们乐观以对时，就会发现事情都在朝着更好的方向发展，一切痛苦其实就像弹簧一般，你弱它就强，你越害怕越消极，它对我们产生的负面影响就越大，如果我们调整好心态积极面对，它对我们的附加伤害就会越小，所以无论遇到什么挫折与困难，心态一定不能崩，过好当下的每一天，也别去过分忧虑那看不见摸不着的遥远的未来，多充实自己的生活，多做一些让自己和周围人开心的有意义的事情，人生就不会留下遗憾。
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无论是恋爱还是结婚，那些不懂得“自爱”的女人往往是这种结局……
金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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