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不知道大家有没有发现，在物质富足的今天，青少年却好像越来越脆弱了，动不动就出现各种心理问题：有的孩子抑郁了、有的孩子有社交恐惧、有的孩子被焦虑吞没了……
节 目 精 选
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节目日期：2024年9月24日
片尾音乐：《与山海》叶里、河图
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金 荣 ：晚上好，我是金荣。
听 众：金荣老师晚上好，我想咨询一下孩子的问题，我们家女儿今年高二，17岁，上了高中以后住校，从4月份中旬她就打电话说她觉得自己不太正常，让我去给她找心理医生，我们当时听到这个消息就赶快把她接出来，发现她手上有用圆规划过的痕迹，之前我们联系了一个心理老师进行了咨询，她跟我们说是因为在学校里她有几个关系好的同学背叛了她，她们几个同学不理她了，她就出现了这种情况，从上学期暑假之前大概咨询有10次，孩子情况还算稳定，但她去学校以后老给我们发消息说她难受心慌，总的来说学校是去了，也坚持上了下来，但经过一个暑假以后，这学期状态反倒更不好了，她觉得她就是有病，上学期我们也去了医院，说是中度抑郁，重度焦虑，暑假完了以后，这学期的问题主要是开学的时候她就紧张，不想去，但是还是去了大概有四五天，然后给我们又打电话，说她那种状态又来了，说她不行，不能在学校待，她必须要离开这个学校，我就带着孩子去了您那，就是19号，不知道您有印象没？好像上周三下午，你和孩子大概聊了有一个半小时左右。
金 荣：9月19号，你说下午是吧？四点到五点是吧？
听 众：对，你说孩子有一些认识上的偏差和错误，我们回去以后，我感觉她现在的状态能好一些，没有像之前那么任性，从您那出来以后她就感觉好累，说难道她之前的想法都错了，自己在那反思，她说金荣老师说你把你自己的本职做好，她说老师还跟我说朋友之间其实就是一种相互的需要，她说她以前不是那种想的，她出来以后第二天就去学校了，我不知道她现在这种情况能不能继续上学，或者还是需要休学？
金 荣：孩子她对自己的评价是对朋友比较真诚乐观，但是想的都很敏感，在孩子的整个成长环境当中，你们俩有一个共性，比较溺爱孩子，孩子对你的评价是心软，原则性不强，爸爸也非常宠爱，性格很好，你们两个性格都很好，但是缺乏原则和边界感，这种环境会给孩子形成一个东西，就是跟别人相处起来，可能有时候会比较以自我为中心任性一点，但是外围环境不会这样的，不会更多的包容你，最后导致自我评价也比较低，自信心就没了，如果孩子愿意，让她能够参加一段时间我的小课堂学习班，在这个过程当中跟孩子们说人这一辈子注意三件事情，自己和自己怎么相处，自己和别人怎么相处，对事件如何看待和解读，孩子有没有时间，你能不能跟老师协商一下，一周能够腾出个小半天时间给孩子吗？
听 众：当然可以，我觉得现在最主要的是要解决这个问题，学习的话，我觉得先放一放也行。
金 荣：因为这个东西解决了它事半功倍，你知道吗？
听 众：对，是这样，现在去了学校也是难受。
金 荣：最近跟我办公室联系一下，如果孩子能够腾出时间的话，现在我们的时间基本上安排在周末，周五下午两点到五点之间，因为我们孩子也不会太多，是一个小班，六七个、七八个孩子，最多用半年时间，每周一次，我相信我有能力给你一个身心健康、阳光的孩子，好吗？再见。
听 众：好的，谢谢老师，再见。
不知道大家有没有发现，在物质富足的今天，青少年却好像越来越脆弱了，动不动就出现各种心理问题：有的孩子抑郁了、有的孩子有社交恐惧、有的孩子被焦虑吞没了……这样的例子无论是在新闻里还是生活中都变得越发常见，让父母既担忧又困惑：为什么现在的孩子特别容易想不开？是天生的心灵脆弱？还是父母的教育方式有问题？
其实从心理学角度讲，抑郁和焦虑都属于情绪方面的问题，当人们遭受事件刺激之后，对事件产生的态度想法通过躯体表现出来的状态就是我们的情绪，而抑郁和焦虑只是不恰当的呈现方式，也就是一个“果”，我们要想解决这个问题，就得深入孩子的内心世界，像剥洋葱一样层层剥开分析，找到问题的根源，也就是“因”，这样我们才能更有效的帮助个体摆脱困惑。
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金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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