公司要闻
攀宁攀大公司开展2024年宣传思想文化工作专题培训
项目建设
宜攀高速宁攀14.5公里年底通车段
已累计完成投资111102万元，目前仅剩火山隧道工程。
本周右洞二衬进尺169m，开挖进度完成100%；左洞二衬进尺68.5m，开挖进度完成100%。
宜攀高速金宁3公里年底通车段
已累计完成投资29327万元，目前路面工程完成47%，剩余53%；机电工程完成45%，剩余55%，交安工程完成0%，剩余100%。
通车段3km共计水稳铺筑长度单幅2.06km已全部完成，完成收费岛浇筑67%，称台浇筑67%，桥梁支架管箱100%。
职工风采
夜幕下的公路人
建设剪影
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眼部保健小妙招！
1.头向后仰并不停地眨眼，使眼部血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。
2.头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
3.看远方3分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
4.先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上30秒钟，重复几次，可以舒缓眼部疲劳、酸痛。
5.闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向由鼻子往太阳穴进行。
供稿 | 各部门、各站（队）
校对 | 贺婕
审核
| 李梅
