首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

睡前一个小动作，皮肤紧致水嫩，50岁都不长皱纹！

时尚 2024-10-23 11:00 广东

一过25岁，

皱纹很快就爬了上来，

原本饱满的苹果肌开始干瘪，

眼窝周围的色素和细纹更是惨不忍睹......

以下5个小动作，每天睡前一分钟，

让你50岁依然皮肤紧致没皱纹！

▐ 法令纹

女人的最容易衰老的是鼻翼两侧，也是法令纹产生的地方。当鼻翼两端出现明显的八字纹路，就表示法令纹来了。

法令纹是衰老的提前预告，提醒我们需要注意保养了！每天睡前做面部按摩，可以有效地消除法令纹。

按摩法↓↓↓

首先，轻轻按压法令纹上方的迎香穴，三次一组，重复五组。

2、接着，在地仓穴按压，由下往上按压至迎香穴，重复五次。

3、然后，把精华倒在掌心搓热，从下巴开始由下往上紧致皮肤，帮助下巴提拉。

4、再用中指和无名指指腹施压，以画圈的方式作提拉按摩。再从嘴角两边按摩至耳朵，再从耳朵按摩至太阳穴，重复五次。

5、最后，双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始，由中央向两侧按摩脸颊肌肉，保持由下向上提拉的按压手法。

▲视频来源：蘑菇爱美妆

▐ 鱼尾纹

女人三十岁过后，尤其要警惕鱼尾纹的出现，它是我们眼角和鬓角之间的皱纹。

年龄增长、内分泌失调、暴晒、缺水等原因都会导致鱼尾纹的出现。

虽然导致鱼尾纹生成的原因很多，但我们也是有办法提前预防它的出现的。

按摩法↓↓↓

1、将双掌搓热后，轻贴在眼睛上，转动按揉眼睛，按揉40秒左右。

2、用双手的食指轻轻按压睛明穴，力度要保持适中，按揉20秒左右。

3、提拉下眼睑，用双手食指的指腹沿着内眼角向外提拉至太阳穴，然后点压太阳穴，动作持续40秒左右。

4、提拉上眼睑，用双手拇指的指腹沿着内眼角向外提拉至太阳穴，然后点压太阳穴，动作持续40秒左右。

▲视频来源：爱奇艺

▐ 抬头纹

分布在额头上的抬头纹也是常见的皱纹，肌肤缺水、营养少、常暴晒、用手摸等坏习惯都会导致抬头纹生成。

如果出现抬头纹，不妨试试下面的方法。

按摩法↓↓↓

1、首先用左手按住右侧的发际，右手由下往上按揉抬头纹部分。

2、然后左右手互换后做同样的动作，直到前额按摩完为止。

3、最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行提拉按摩。

▲视频来源：腾讯视频

▐ 眉间纹

双眉之间呈现“川”字的皱纹被称为眉间纹，它也是一种表情纹，年龄越大，产生的可能性越大。

脸上有眉间纹的人看起来会愁眉不展、更显老态，所以我们也要警惕它的出现。

按摩法↓↓↓

1、两手在眉间重叠画圆以放松肌肉。

2、食指和拇指沿竖直方向按捏眉间肌肉。

3、拇指和食指横向按捏眉间的肌肉。

4、将两手放在鼻子凹下去的部分，接着用力向额头推压，再以同样的方法推压至脑门。每天坚持，数周后就会有效果。

▲视频来源：秒dong视频

▐ 泪沟

泪沟也是令人苦恼的皱纹，往往有人把它误认为是眼袋，但它看起来更为臃肿和突出，让人看起来更加憔悴，也是非消灭不可的皱纹。

按摩法↓↓↓

1、首先对眼部进行简单的按摩，然后涂抹紧致的产品。

2、用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴。做十次。

3、最后，睡前用毛巾热敷，再对眼部周围进行按摩。

▲视频来源：力文姐姐leever

睡眠是最好的美容法，每天保证充足的睡眠可以给皮肤提供修复和缓冲的时间。

泪沟的出现很大原因是睡眠状况不佳，所以小编建议朋友们都养成早睡早起的好习惯。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTAzNzYyMg==&mid=2651427843&idx=2&sn=b258a802ed9b467ee894fe464ddf893a

中国美容研究院为美容行业产品研发、培训、营销等提供专门服务。服务美容企业,为女性美丽、健康以及抗衰老提供专业服务。

最新文章

冬天寒病起，女人三个部位不能冻

气虚、血虚、气血两虚的五步调理

万病源于微循环的瘀和堵！

懂中医五行的女人，才能真的健康漂亮

脸部若有三种迹象，说明肺“积毒”太多

生理期，怎么运动？怎么吃？才不会胖？

生理期常见的不良生活习惯

被乳腺癌盯上的十种女人

长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压奇迹般降下来！

手掌上这块肉，一看就知道你身体好不好，很灵哦！

这个穴能疏调气血、清咽利膈、消肿散结、利咽散结，理气降逆

为什么脖子变短了？

为什么越来越多的人难怀孕？这份名中医养生经，赶紧收藏好了！

刮痧的6种好手法，效果好到惊人！

坐着就能打通全身经络，调节一切慢性病！80岁开练也不晚（视频指导）

关于结节的那些事

肝火太旺这里会“凸起”，几个方法教你有效降肝火！

乳腺增生，多喝一水，少吃二物，做好三事，会一点点变好

女性经常腰痛，多是这4大疾病在作怪，早发现早治疗！

面诊讲解，手把手教你学会颜面望诊！

臀部是内生殖的反射区！

更年期女性如何正确补钙

适合女性的6款养生茶补血补气，告别你的虚寒体质

【专业干货】总是腰疼、大腿根痛？你是否忽略了这个隐藏的肌肉——髂腰肌

生理期乳房为什么会胀痛，你知道吗？

女性经常腰痛，多是这4大疾病在作怪，早发现早治疗！

五官变化的神奇暗示，与你有关！

女性必灸这条沟，清宫血排宫毒，远离一切妇科病！

肾“衰”手先知，手上一旦出现这五种“丑象”，肾脏可能已被“掏空”！

淋巴系统是排毒的重要通道，尤其这三个！

早死的人有个共同点，那就是这里先“死掉 ”了！

睡前一个小动作，皮肤紧致水嫩，50岁都不长皱纹！

为什么十个女人九个乳腺增生？

外表什么样，内脏就什么样

认真看看你的颈椎病到了什么程度？

轻轻刮一刮，皮肤光滑气色好！

“大姨妈”背后的秘密，没几个女人知道

乳腺增生的按摩手法

“带脉”畅通=小蛮腰 ‼️

结节是什么东东，消除结节为什么要先调肝？

学会“揉脾经”，能揉掉很多慢性病！

“冰块臀”危害有多大！

肝病多是“憋”出来的，若身体常有一迹象，是肝在求救，别大意！

月经提前三天正常吗？月经不调的9大原因

失眠，口臭，虚胖，不妨试试这个泡脚方~

这才是肺结节、甲状腺结节、乳腺结节的“元凶”！

好多人都会长的这种小水疱，是什么情况？

27岁女子查出乳腺癌，医生叹息：一件事害了不少女性，要节制！！

睡前一个小动作，皮肤紧致水嫩，50岁都不长皱纹！

冬天经常搓一搓身体，可使气血流通、经络通畅，重点搓这7个部位！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉