腰痛是生活当中十分常见的一种症状，很多女性都有这种情况，给自己的日常生活带来了很多不便。一般来说，女性偶尔出现腰痛，问题并不是很大，如果频繁出现腰痛的情况，就要注意查找原因了，这并非无缘无故，不能忽视，女性频繁出现腰痛的情况，或是这4个原因在背后作怪，我们一起看看吧。
一、腰部受凉或者是受到创伤了
女性在产后等特殊时期的时候，腰部受到寒凉侵袭，容易出现腰部疼痛的情况。若是本身腰部受过创伤，也会出现比较严重的腰痛，严重的时候日常活动都成问题。当我们出现频繁腰痛的症状时，自己可以多观察一下，看自己是不是受凉了，或者是腰部曾经受过创伤，之后再采取合适的措施。
二、因月经而出现腰痛
身体发育成熟的女性，每月有个月经期，在这个时期，女性盆腔当中的一些组织会有充血的情况，而且此时体内激素分泌也有变化，可能会使盆腔血管扩张，最后出现频繁腰痛的情况。这种月经引起的腰部疼痛，女性朋友可以通过日常调理来慢慢缓解的，如果效果不好，可以去找中医指导一下。
三、身体出现了泌尿系感染
在生活当中，女性患有泌尿系结石的时候，是会有腰痛症状的。一般泌尿系的结石会出现在尿道、肾脏等部位，会使患者出现腰部疼痛、排尿困难、血尿等症状，疼痛严重的时候还会向其他部位放射，让人感到难受。
四、患上了一些妇科疾病
女性年纪渐长，很多人会被妇科疾病缠上。当女性身体出现妇科炎症的时候，盆腔器官容易出现充血水肿的情况，内侧受到挤压和拉扯，会引起腰部疼痛。此外，女性患上子宫肌瘤等疾病的时候，肌瘤生长会压迫到神经，也会引发腰痛，需要多注意。
经常出现腰痛的症状是不正常的情况，每位女性的身体有差异，腰痛的原因是不同的，自己要多注意观察，早点找出原因，对症治疗，让腰部尽快恢复。在治疗的同时，我们也可以采取一些方法，帮自己缓解疼痛。
缓解腰部疼痛，我们可以这样做
试着热敷腰部
腰部经常疼痛的时候，女性朋友可以试着热敷一下患处。在早晚有空的时候，我们可以各敷一次，每次敷三十分钟，在敷的时候要控制好热度，别太烫了。
向后弯腰，适当锻炼腰部
腰部频繁疼痛，我们也可以向后弯腰锻炼腰部来缓解疼痛。在锻炼的时候，自己先双手叉腰，慢慢向后弯腰，再复位，这样反复做，动作要缓慢，对腰部疼痛是有一定效果的。
女性腰痛是很常见的现象，频繁地疼痛时，自己要引起重视，早点找出其中的原因，慢慢缓解疼痛，让腰部恢复。
