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万物生长靠太阳，冬季补阳正当时，送你一个中成药，阳气入骨，稳健过冬。
一入冬，寒湿体质的人开始犯难了，手脚冰凉的情况会更加严重，寒风刺骨一阵阵儿的直往你骨缝儿里钻，那种冷痛感简直是噩梦一样的存在，可能还会伴随着腹痛腹泻、尿急尿频等问题，那为了平稳度过这个冬天，此时应该以补阳散寒为主。
阳气不足时，在中医里又被称作是“阳虚”， 而有一种阳虚，叫做脾肾阳虚。不仅长时间的熬夜、不良的饮食习惯会导致脾胃受损，以及随着年纪的增长，脾胃和肾脏功能也会逐渐衰退，或者一些慢性疾病的后遗症，都可能是引发脾肾阳虚的“元凶”。那除了规律日常的生活习惯之外，今天医生再分享给大家几个中成药，既可以温补脾阳和肾阳，还可以脾肾同补。
第一，如果你经常性的出现消化不良、腹痛腹泻、大便糖稀等问题，看舌头的话，一般舌苔会较为白腻，舌中多有裂纹，那么就可能是脾阳不足了，可以试着参考一个附子理中丸也是不错的。
第二，如果是通身儿都比较怕冷，尤其以腰腿膝盖为主，从早到晚都是无精打采的样子，一到晚上小便赶趟似的一趟又一趟，那此时多是肾阳不足了，那么温补肾阳，此时可以试着参考一个桂附地黄丸。
第三，如果是上述的问题都或多或少有一点，不仅非常怕冷，而且每天少气懒言、萎靡不振的，看舌头的话，可能整个舌面都充斥着白厚腻的舌苔，此时可能是脾肾阳虚了，可以试着参考一个桂附理中丸，共补脾肾。
以上，就是今天分享给大家的内容了，不过用药仅供参考，具体用药还是需要线下医生的辩证指导，一人一方。
温馨提示：本号意在传播中医文化，文中提到的中药方子，仅供学习交流
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