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《说文解字》定义“瘀”为“积血也”。血液在血脉中如水流般循环不息，一旦某处受阻，血液淤积，人体便无法安宁。
《黄帝内经》有云：“有诸形于内，必形于外。”意指体内疾病必会在体表有所反映。
瘀血者，舌边、舌尖常有瘀斑瘀点，舌下静脉粗黑怒张，状如珊瑚；嘴唇偏暗，面部可能出现黑斑，尤其眼眶周围发黑；皮肤干燥，秋冬季节尤为明显，腿上皮肤似鱼鳞，严重时干痒难耐，中医称为肌肤甲错；皮肤表面可见红、青色血丝，轻微触碰即易淤青。
张仲景《金匮要略》记载：“内有干血，肌肤甲错，两目黯黑。”说明瘀血久积，妨碍新血生成，导致皮肤失养。
瘀血之人常感咽喉干，欲饮水润喉，却非真正口渴。记忆力减退，常忘事。疼痛莫名，如针扎般固定不移，夜间加重，白天减轻。
清代名医徐灵胎曾治一奇症病人，白天无恙，夜晚疼痛难忍，如鞭打般，最终徐灵胎诊断为瘀血，几副活血化瘀之药，病愈。
女性瘀血者，月经色暗有血块，易患子宫肌瘤、卵巢囊肿。
若上述症状多现，你可能已有瘀血。可怕的是，瘀血未被发现，如同体内定时炸弹，随时可能引发严重后果。因此，发现瘀血是好事，应及时化解，扼杀于萌芽状态。
如何化解？
这个方子你别看它小，特别见效，就是三七和西洋参打成粉，每次仅需各取1克（约一小勺量），温水冲服，每日两次。
它能有效清除体内积累的瘀血，仿佛为身体进行了一次大扫除。鉴于现代社会瘀血体质普遍，长期服用此方可起到预防和改善的作用。
但请注意，孕妇不能喝，对于阳虚怕冷的人群，单独服用三七粉更为适宜。
温馨提示：本号意在传播中医文化，文中提到的中药方子，仅供学习交流
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