最近
不少市民朋友因为
冷热交替、病毒侵袭
鼻塞流涕、咳嗽发热
如何有效预防？如何积极治疗？
清肺排毒汤源自古方，可解表散寒、宣肺止咳、清肺化痰、祛湿排毒。适用于流行性感冒和肺炎患者。可以用来缓解患者的发热、乏力、咳嗽、咽痒痛等症状。
其中有解表的麻黄汤，和解少阳的小柴胡汤，以及清热泻火的石膏等，效果非常明显，不少患者原本要服三天的剂量，服用这种药一天半左右，症状就得到很好的控制。
川贝枇杷糖浆
冬季自然界阴寒之气旺盛，而人体的阳气闭藏了，气候寒冷，人体肌肤腠理不固，卫外机能不全，就很容易患呼吸道疾病。若体内平素阳气不足，到了冬季阳气内敛，就会变得更加虚弱。加之外界阴气上升，痰浊亦随阴气而上犯于肺。稍有诱因，便会引起咳喘的发作。
川贝枇杷糖浆，可清热宣肺，化痰止咳。
扶正抗毒茶饮
流感高发季节，在“中招”之前，可以用养生壶美美煮上一壶扶正抗毒茶预防一下，益气健脾、清热解毒，既增强体质，又能抵御外邪入侵，是工位上、书桌前养生保健的不错选择。
四季流感方1号
流感来袭，发热怕冷、肌肉酸痛、咽喉肿痛咳嗽等症状相继涌现。医生经辨证论治，针对冬季风寒流感，为不少患者开具四季流感1号方，相关症状明显改善，四季流感1号方成为比冬日里的奶茶更加“炙手可热”的杯中物。
防感香囊
不论是鼻塞流涕还是换季预防，佩戴一个香囊，美美哒上学上班。其中的苍术、藿香、佩兰可除寒湿，防风、白芷、山柰、甘松祛风散寒，通过药物的挥发性物质，芳香辟秽，改变病毒依附的生存环境。
驱寒祛湿足浴方
有的市民朋友一到冬天就手脚冰凉，遇冷还会腹泻，还有关节疼痛、易困思睡等症状。究其根本，是由于阳虚体质引起的。阳虚体质人群还容易患感冒、咳喘、便秘、水肿、阳痿、痛经、不孕等疾病。
驱寒祛湿足浴方中在鸡血藤、红花等活血药物基础上加入艾叶、老姜等温性药材，能更好鼓舞气血循环流行，以驱除寒湿，寒随汗液出。
坚持睡前用热水泡脚，或刺激足部穴位，促进气血运行，驱除寒气，温通全身经络。
除此之外，还有专属于小宝宝的良方
小儿止嗽方
小儿咳嗽，核心病机为外感时疫，内蕴伏痰，肺气上逆为病。中医治疗原则是泻肺清热，化痰降逆。小儿止嗽方在咳嗽早期及百日咳的治疗上有显著疗效。
方中麻黄、杏仁、车前子宣肺利水，黄芩、百部、天浆壳等清肺化痰，钩藤、荠菜花解痉止咳，麦芽、甘草健脾化痰，可以有效缓解痉挛性咳嗽。
小儿泡澡方
以柴胡、青蒿为主，将药材用水煮开，给小宝宝泡澡，有发汗散寒的功效，不吃药泡泡澡，助力宝宝健康过冬！
小儿退热贴
以石膏、大青叶、金银花等为主要原料制成的小儿退热贴，在发热时贴在足底涌泉穴、颈部大椎穴等处，可疏散风热、退热解表、引热下行，是小宝宝的退热好选择！
保儿康香囊
芳香醒脾，辟秽解毒，增强小儿抵抗力。用于反复感冒、咳嗽的预防及小儿厌食的辅助治疗。
每一种良方，都凝聚着中医专家们的智慧与心血，它们不仅是对传统古方的继承，更是结合现代医学研究成果的创新与发展。冬季流感虽猛，但只要我们科学应对，合理利用中医药资源，就能在这场与病毒的较量中占据主动！
来源：扬州市中医院
审核：朱 瑾
审稿：丁 云 王鹤丽
发布：袁霄云
