乳房胀痛!这个按压穴位送给你,平肝清火,痛自消

文摘   健康   2024-12-05 19:13   云南  
以下内容是视频的文字部分:

大家好。今天给大家说一说乳房胀痛这个症,有很多女性朋友在经前都会有这个症,今天就来给大家说下这个症出现的时候该怎么处理?

首先看下通过乳房这块的经络有哪几条?有阳明经、厥阴经、太阴经,三条经络。

乳房在三焦中处于上焦,要在上焦求同气。

接下来就是要看下当你的症状出现的时候是在左侧还是右侧:如果在左侧,就在右侧取穴;如果在右侧,就在左侧来取穴;如果两侧都有症状,以严重的一侧为主症,在另一侧取穴;如果分不出哪一侧的严重就在右侧取穴。

在哪取穴呢?

在阳明经、厥阴经、太阴经三条经络在上焦手上的同气相穴。

阳明经在手上的同气穴取的是偏历穴,偏历穴在哪呢?两手交叉,中指所指的位置有个凹陷这个凹陷处就是偏历穴,在偏历穴附近按压找到痛点,在痛点处按压。


厥阴经在手上的同气穴取的是内关穴,内关穴在手腕横纹下三指二寸的位置。


太阴经在手上取的同气穴手经渠穴,太阴经在手心内侧大拇指一侧,经渠穴在腕横纹下一寸的位置。


分别在这三处位置按压,按压三到五分钟,以微痛但能承受的力度为准,边按压边感受不舒服的位置是否缓解甚至消失。

这就是今天给大家分享的乳房胀痛这个症的处理方式。

文小叔说历史
每天养生一点点,做自己的神医
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