秋意渐浓，天气转凉，一种常见的疾病——秋季腹泻也悄然登场。让我们一起深入了解秋季腹泻，为健康保驾护航。
秋季腹泻主要是由轮状病毒引起的。轮状病毒广泛存在于环境中，具有很强的传染性。它特别“青睐”婴幼儿，因为宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到病毒的攻击。但成年人也并非完全免疫，在身体抵抗力下降时也可能被感染。
1. 起病初期，常常伴有发热，体温可高可低，让患者感觉不适。
2. 频繁呕吐是常见症状之一，吃进去的食物很快就会被吐出来，有时甚至喝水也会吐。
3. 紧接着就是腹泻，大便多为水样或蛋花汤样，无腥臭味。腹泻次数频繁，严重时一天可达数十次，这会迅速导致人体水分和电解质的大量丢失。如果不及时补充，可能会引起脱水、电解质紊乱、酸中毒等严重后果，对婴幼儿来说尤其危险。
1. 粪口传播：这是最主要的传播途径。病毒通过被污染的食物、水进入人体，或者患者便后未洗手又接触食物，将病毒传播给他人。
2. 接触传播：接触被病毒污染的玩具、衣物、家具等物品后，再用手触摸口鼻，也容易感染病毒。
1. 养成良好的卫生习惯：勤洗手是关键，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。要用肥皂和流动的水认真洗手，确保双手干净。
2. 注意饮食卫生：不吃生冷食物，不喝生水。购买的食品要注意保质期，烹饪食物要煮熟煮透。
3. 保持环境清洁：定期打扫室内卫生，对玩具、餐具等进行消毒。多开窗通风，保持空气新鲜。
4. 增强免疫力：合理饮食，保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。对于婴幼儿，要按照规定的时间接种轮状病毒疫苗。
一旦出现秋季腹泻的症状，应尽快就医。医生会根据病情进行诊断和治疗，可能会给予补液、止泻、调节肠道菌群等药物。
腹泻会导致身体大量失水和电解质丢失，因此要及时补充口服补液盐。如果病情严重，可能需要住院治疗。
在腹泻期间，应给予清淡、易消化的食物，如米汤、面汤、馒头等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠道负担。
秋季腹泻虽然让人烦恼，但只要我们提高认识，做好预防和应对措施，就能够有效减少其对我们健康的影响，让我们在这个美丽的季节里尽情享受生活。
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供稿：秦婷婷
编辑：朱姝
编审：王琼
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