前言
2024年11月9日，一场以“勇气跃动球场，拼搏追逐希望”为主题的巨型排球比赛在海南师范大学桂林洋校区室外排球场隆重举行。
体育学院、足球学院党委书记郑骁鹏、学工办李政熹老师、刘刚老师参加本次活动。此次活动作为体育学院、足球学院庆祝海南师范大学75周年系列活动之一，由体育学院班级联盟组织发起，旋风排球社参与，旨在通过独特的体育体验，缓解学生的学习和生活压力，增强心理韧性，提升学生的自信心与团队协作能力。活动吸引了大批学生参加，比赛现场充满了欢声笑语和友谊的热烈氛围。
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趣味运动缓解压力，心理健康新体验
本次比赛采用了直径超过1.5米的巨型排球，打破了传统排球的规则与形式。巨型球的体积与重量增添了操作难度，迫使学生放下紧张情绪，全身心投入到游戏中。
参与的同学们在击球、拦网的过程中不断调整心态，将比赛视为一场趣味与力量的挑战，舒缓了平日的学习压力。“这个比赛真的很有趣，不同于平时的竞技体育，没有紧张的氛围，大家都在享受运动带来的快乐，一位参赛学生说道：“参与其中，让我觉得身心都放松了许多。”
02
团队协作增强自信，提升心理韧性
比赛过程中，团队合作是制胜的关键。面对巨型排球，参赛选手必须高度协调、配合默契，这让学生们在竞争的同时体会到团队协作的重要性。每一次成功的配合都让他们信心倍增，增强了自信，同时也感受到集体支持带来的力量。
不少学生在比赛结束后表示，这样的活动让他们意识到团队协作的重要性，也帮助他们在轻松的氛围中提升了心理抗压能力。一位参赛选手分享道：“我觉得在这样的比赛里，大家的配合比单个人的表现更重要。通过这场比赛，我学会了在面对困难时如何放平心态，与队友们一起克服挑战。
03
促进心理健康，助力学生全面发展
本次巨型排球比赛是体育学院心理健康促进工作的重要举措，旨在借助轻松愉快的体育活动，帮助学生释放心理压力，提升心理健康素质。
在赛场上，学生们不仅通过运动锻炼了体能，更在心理层面得到了释放，比赛结束后他们的反馈积极，纷纷表示在活动中找到了友谊与自信。
体育学院刘刚老师指出“现在的学生面临着来自学业和生活的多重压力，而运动在缓解压力、提升心理韧性方面具有独特作用。我们希望通过这样的活动，让学生在欢笑与运动中建立积极的心态和健康的情绪调节方式。”
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展望未来：打造心理健康和谐校园
“勇气跃动球场，拼搏追逐希望”巨型排球比赛成功地为学生们带来了别样的身心体验，也为校园心理健康工作的创新提供了宝贵的实践经验。
未来，体育学院将继续探索更多有趣、有效的心理健康活动，通过体育、艺术等方式帮助学生在学习之余获得放松和成长。学院期待通过系列活动为学生打造和谐、积极的校园环境，让更多年轻人以阳光、自信的心态迎接未来的挑战。
图文供稿 ：体育学院班级联盟
编辑 ：孔瑞凯
校对 ：潘佳楷
责编 ：罗惠莉
指导老师 ：刘刚
海南师范大学体育学院
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