为了迎接第15个世界作业治疗日,让同学们深入了解什么是作业治疗以及作业治疗对大学生心理健康的作用，海南师范大学体育学院、足球学院于2024年10月24日在心理健康教育与咨询中心开展了以“体育人的心理健康—作业治疗的介入策略”为主题的心理健康教育活动。
1.作业治疗的概念
作业治疗 (Occupational Therapy, OT) 是一种通过帮助个体参与有意义的活动，促进身体、心理和情感健康的治疗方法。它不仅关注身体的康复，还重视心理和社交能力的提升。在大学生群体中，作业治疗能够通过多种途径支持他们的整体健康和幸福感。
2.作业治疗的基本理念
作业治疗的核心是“作业”这个概念，这不仅仅指工作，而是任何对个人有意义的日常活动。根据个体的需要，设计和实施特定的活动，帮助他们提高自我管理能力、适应生活变化，并实现更好的自我表达和情感管理。
3.作业治疗对大学生心理健康的作用
团体游戏作为作业治疗的方式之一，以其独特的方式帮助学生缓解大学生压力与焦虑，提升自信与自我效能，改善情绪调节，提升社交技能。
“猫捉老鼠”是一款基于地理位置的团体捉迷藏游戏，学生可以通过手机APP参与游戏。游戏玩法简单，学生分为寻找者和隐藏者两个角色，隐藏者需要在规定时间内通过APP将自己的位置发送给寻找者，寻找者需要在规定时间内通过APP找到隐藏者的位置。游戏特色包括实时互动、地图导航、趣味性强等。
通过本次活动帮助那些在社交场合中感到不自在的学生，增强他们的沟通和社交技能。通过角色扮演、团队合作活动，学生能够逐步学会如何与他人互动，建立健康的人际关系。在校园生活中，良好的社交互动是心理健康的重要组成部分，有助于学生获得更多支持和归属感。
作业治疗不仅仅是针对身体康复的治疗手段，它关注整体的生活质量和心理健康。在大学生阶段，学业和生活压力常常交织在一起，作业治疗能够为学生提供有效的工具和策略，帮助他们在学术和生活中保持平衡，提升整体幸福感。通过作业治疗，学生可以学会更好地管理情绪、提升自信，并建立积极的人际关系，为他们的未来打下坚实的基础。
图文供稿：体育学院班级联盟
海报设计 ：林瑜格
编辑 ：雷壬辅
校对 ：潘佳楷
责编 ：罗惠莉
指导老师 ：童欣 刘刚
海南师范大学体育学院
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