星
期
一
早餐：胡萝卜瑶柱瘦肉粥
鹌鹑蛋
水果餐：香蕉
午餐：虫草花蒸鸡、青菜
淮山扁豆猪骨汤、白米饭
午点：冰糖雪梨水、花式馒头
星
期
二
早餐：平菇瘦肉汤面
水果餐：苹果
午餐：冬瓜虾仁焖肉片、青菜
枸杞叶猪肝瘦肉汤、小米米饭
午点：牛奶燕麦
星
期
三
早餐：豆浆、叉烧包
水果餐：西瓜
午餐：蒸水蛋、青瓜炒肉
杞子肉末汤、白米饭
午点：咸骨粥
星
期
四
早餐：生菜肉末炒米丝
紫菜虾皮汤
水果餐：哈密瓜
午餐：豆干红烧肉、青菜
茶树菇骨头汤、荞麦米饭
午点：绿豆沙
星
期
五
早餐：牛奶、肉葱卷
水果餐：火龙果
午餐：土豆焖牛腩、青菜
木瓜鱼头汤、白米饭
午点：蒸玉米
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