2024年秋季学期第二周食谱

教育   2024-09-08 11:43   广东  

星期一


早餐:猪红瘦肉粥、鹌鹑蛋

水果餐:西瓜

午餐:土豆红烧肉、青菜

         海带黄豆龙骨汤、白米饭

午点:茅根竹蔗水、红糖发糕

星期二


早餐:青菜瘦肉螺丝粉

水果餐:火龙果

午餐:西红柿肉末炒鸡蛋、青菜

         豆腐鱼汤、黑米米饭

午点:蒸红薯

星期三


早餐:豆浆、香菇肉包

水果餐:哈密瓜

午餐:花菜木耳炒肉、蒜香南瓜

         紫菜肉末汤、白米饭

午点:肉末小米粥

星期四


早餐:酱香牛肉末拌面

水果餐:香蕉

午餐:金针菇瘦肉焖油豆腐、青菜

         霸王花骨头汤、白米饭

午点:陈皮山楂水、烧麦

星期五


早餐:牛奶、蛋糕

水果餐:苹果

午餐:淮山木耳蒸鸡、青菜

         西红柿蛋花汤、玉米米饭

午点:缤纷蝴蝶粉

星期六


早餐:三丝蒸米丝、杞子肉末汤

水果餐:西瓜

午餐:五彩香饭、沙参玉竹老鸭汤

午点:红糖红枣西米露

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