2024年秋季学期第十一周食谱

教育   2024-11-10 08:55   广东  

星期一


早餐:瑶柱花生肉末粥、鹌鹑蛋

水果餐:苹果

午餐:金针菇瘦肉焖油豆腐、南瓜肉末

         莲藕骨头汤、白米饭

午点:茅根竹蔗水、提子卷

星期二


早餐:菜心鸡蛋瘦肉炒米丝

         冬瓜肉末汤

水果餐:桔子

午餐:红萝卜木耳蒸排骨、青菜

         赤小豆粉葛猪骨汤、黑米米饭

午点:牛奶燕麦

星期三


早餐:豆浆、肉菜包

水果餐:哈密瓜

午餐:三丁炒肉、青菜

         金针菇肉末汤、白米饭

午点:红薯糖水

星期四


早餐:酱香牛肉末拌面

水果餐:香蕉

午餐:西红柿肉末炒鸡蛋、冬瓜小炒肉

         紫菜瘦肉汤、白米饭

午点:小米汤、烧麦

星期五


早餐:牛奶、红糖馒头

水果餐:圣女果

午餐:咖喱鸡、青菜

         山药龙骨汤、玉米米饭

午点:鲜蔬肉末通心粉

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