仓央嘉措说，世间事，除了生死，都是小事。
但大多数人，懂这个道理，但依旧做不到。
作为成年人，每个人的生活中，都有许多不如意。大到找不到合适的工作，买不到房，谈不到对象。
小到因为一个小失误，被领导训了一个钟头，好不容易等到了公交，但怎么也挤不上去，你喜欢的人，恰好不喜欢你。
最终击垮你的，也许并不是你无法承担一切坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。
过去的事，已成定局，未来的事，我们无法预测，唯有活在当下，努力工作，用心生活，善待你身边所有的人，一步一个脚印，踏实，从容，安定的走下去。
最终你会发现，没有什么人，是淡忘不了的，也没有什么事，是过不去的，错了就错了，过了就过了，应该把握现在，迎向未来。
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。
让自己保持平和与洒脱的状态，才能拥抱更加幸福快乐的未来。
有人说：“一切烦恼都来自人际关系。”
行走世间，你不可避免与人打交道。有的人在一起，只会相互伤害；有的人在一起，则会彼此成就。
成熟的人，明白低质量的社交不如高质量的独处。
远离爱抱怨的人，因为他们是情绪的阻塞者，只能给你的心里添堵。
远离爱挑刺的人，他们只会批评，不懂欣赏。跟这些总盯着别人缺点的人在一起，只能被他们的情绪消耗，对于生活毫无益处。
远离搬弄是非的人，就是远离口舌的是非之地，远离无中生有的漩涡。
远离消耗自己的人，实际是对自己的一种保护。
对的人，能够相互滋养，错的人，带来的都是无尽的消耗。
一个人要行得稳、走得远、飞得高，就得慎交友、结好伴，让自己的朋友圈“如入兰室”，神清气爽。
抖音刷时间久了有种消极的空虚感，淘宝逛多了容易觉得生活无趣。如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
改掉三分钟热度和只爱空想的习惯，开始一些能够让你变得更自律的事情，比如开始跑步、冥想，没事早点睡，有空多读书。
自律，是一个人变好的必经之路。
书要一天又一天地读，我们的知识面才会变得更广，见识和格局才会变得更大，思维才会变得更开阔。
运动要一天又一天地坚持，我们的身体才会变得更好，整个人的状态才会越变越好。
努力要一天又一天地坚持，我们的能力才会变得更强，机会才会变得更多，人生才会越走越顺。
一个人顶级的快乐，是永无止境的成长和进步。
当自律成为一种习惯，我们就会享受到自律带来的收获与快乐，也终将成为更好的自己。
专注是一种力量，文化是一种信仰！
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（一）郑显理新著
《国学智慧与108人生锦囊》简介
本著作尝试以深厚的国学智慧来解决现代问题。
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