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11月1日至3日，“闽光杯”2024年《八闽大地太极拳健康工程》社区职工太极拳套路大赛暨第三届桩上定步推手锦标赛在三明市体育馆举行。来自福建、浙江等地的31支代表队、300余名太极拳爱好者齐聚三明，共同演绎一场太极盛会。
悠扬舒缓的音乐流淌，列队整齐的百名太极拳爱好者缓缓起势、迈开左腿；铿锵有力的鼓点响起，满是激情的武术青年跟随节奏舞出刀光剑影……开幕式上，一场场壮观的主题表演，拉开大赛的帷幕。
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百人太极拳展演
本次比赛分为太极拳套路和桩上定步推手两大类别，采用个人项目、集体项目、团体赛等比赛形式，其中包含24式太极拳、42式太极拳、陈氏太极拳、32式太极剑、42式太极扇、传统太极刀等多个竞赛项目。比赛现场，参赛选手们身着练功服，静立如松、气沉丹田，眼神专注而深邃。他们的腿似扎根大地，稳如磐石，重心的转换巧妙而隐蔽，如潺潺流水般不间断流淌。手如行云，在空中轻柔地画着弧线，似在轻抚微风，又似在托举天边的轻云，动静之间，诠释着太极运动的刚柔并济。
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太极拳套路大赛现场
“我这次报名参加了42式太极拳和42式太极剑两个项目，都是我比较擅长的。”
在福州市长乐区代表队选手许嫩妹看来，太极拳是一项陶冶身心的运动，不仅能培养耐心和专注力，还大大改善了困扰她十余年的风湿关节疼痛。此次参赛，她所在的队伍获得了集体项目“八法五步”金奖的好成绩。
太极拳套路赛事进程有序展开。另一边，你来我往的桩上定步推手比赛也在同步进行。
“太极练得怎么样，通过推手对抗的表现就能检验出来。”来自浙江瑞安英武健身俱乐部的曾大盛接触太极运动20多年，早已将太极与生活融为一体的他，在今年8月举办的浙江省第八届太极推手比赛中摘得金牌。
在这场竞技中，不仅可以看到稳重成熟的中年人和两鬓斑白的老年人，还能发现稚气未脱的孩童和朝气蓬勃的青年，他们目光如炬，纷纷在太极拳的一招一式中找到属于自己的乐趣。陈正雷老师接受记者专访
“许多人认为打太极是中老年人的专属运动，其实太极拳是一项不分年龄、极具包容性的运动。”说起太极，来自三明市陈氏太极拳代表队的庄文英眼里总是闪烁着光芒。她告诉记者，太极拳不挑时间和场地，只要在空闲时间找一块几平方米的空地就可以舒展身体、放松筋骨。57岁的她，已在太极运动中觅得了一方新天地。
手握太极刀，小小的身影随着招式移动，动作虽不如成人般刚劲，却有着独特的灵动……在陈氏传统太极刀比赛中，来自龙岩市陈家沟太极拳代表队的双胞胎兄弟谢睿祺、谢睿霖一同登台竞技，稚嫩的脸庞上写满专注。今年10岁的他们，已学习太极运动一年有余。“打太极很有趣，还能锻炼身体，我喜欢！”一句简单质朴的话语，足以窥见他们对太极运动的浓厚兴趣。太极运动，宛若一座连接老少的健康之桥。在这个竞技场上，无论是经验丰富的前辈，还是初登擂台的新秀，每一位选手都是当之无愧的主角，更是太极文化传承与创新的使者。
以太极为媒，各地参赛人员与三明的距离也在无形间被拉近。
走下赛场，不少首次到访三明的选手表达了对这座城市的好印象。“依山傍水环境好，太极运动氛围浓”是他们给出的一致评价。不仅如此，这场赛事中还不乏对三明有着特殊情感的教练队员。
龙岩市陈家沟太极拳代表队领队刘岑岑是三明的“常客”，她时常往来于三明、龙岩两地，交流学习太极拳法。8年前，她师从三明市陈氏太极拳馆创建人黄建华，正式推开太极世界的大门。“三明是我学习太极的启蒙地，这次带队来三明参赛，可以说是太极传承的具象化。”刘岑岑说。
陈正雷老师为太极爱好者签售书籍
赛场外，“中国太极梦·百城千场太极公益大讲堂”三明专场活动作为此次大赛的重要环节之一如期开讲。陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷以《以太极拳科学论证享受人生颐寿天年》为题，深入浅出地讲解了太极拳的文化底蕴，生动诠释了其动静结合、修身养性的奇妙之处。
“中国太极梦·百城千场太极公益大讲堂”三明专场活动
这场由地方政府、社会团体、知名企业等多方联合举办的赛事，有力推动了全平台资源建设的发展，充分体现出发展体育运动、增强人民体质的精神。
比赛虽已落幕，但太极文化的魅力如同一颗种子，播撒在三明大地。在一代又一代太极拳爱好者的接力传承下，这块古老的文化瑰宝将在新时代绽放出愈加耀眼的光芒。
来源：三明市融媒体中心
文字：全媒体记者 梁梦婷
图片：吴佳霖
新媒体编辑：陈淑杭
