很多人把采耳、搓澡和捏脚称为民间“三大快活神仙道”，但林先生（化姓）近期却被采耳坑惨了。
上周末，他在采耳后感到左耳奇痒难忍，坐立不安，耳内有一种闷堵感，听力也有所下降，无奈之下，只好前往家附近宁波市中医院耳鼻喉科就医。哪知道，医生用耳镜仔细检查后，发现他耳朵里长出了“蘑菇”。林先生百思不得其解，医生说，这种情况可能是由于采耳工具不干净，引发了耳内真菌感染。
外耳道真菌图。
频繁采耳
耳朵长出“蘑菇”
到达诊室后，林先生焦急地向医生询问：“我的耳朵痒得厉害，能不能帮我看看，到底怎么回事？”接诊的主治医师王佳艳拿起耳镜仔细观察，发现他的耳朵里已经“发霉长毛”，一团类似蘑菇状的异物“盘踞”在耳道上。“你这是得了真菌性外耳道炎！”王医生诊断。
真菌性外耳道炎是一种由于真菌感染引起的耳部疾病，通常与潮湿、温暖的环境有关，其主要症状包括耳道瘙痒、疼痛、分泌物增多和耳道红肿。不当的生活方式为真菌感染的主要途径，如：不当或不洁挖耳、采耳；游泳、潜水、冲浪等导致耳朵进水等。
林先生频繁采耳，再加上采耳馆的卫生条件可能不够理想，正是本次发病的主要原因。王医生为林先生进行相应的治疗，通过耳内镜下细致的外耳道清理、耳道涂抹抗真菌药膏以及局部理疗来保持外耳道干燥，并提醒他，以后要更加注意个人卫生，避免频繁采耳，以免再次发生类似的情况。
别“赶尽杀绝”
耳屎可保护耳道健康
耳屎的学名叫“耵聍”，它是外耳道皮脂腺、耵聍腺分泌的蜡质代谢废物，主要成分为角蛋白、醇类、脂肪酸、灰尘以及皮屑等，耵聍可分为干性和湿性两种。
干性耵聍像一层薄膜一样附着在外耳道上，具有润滑、保湿的作用，让皮肤免受水渍、创伤、异物的损伤，而湿性的耵聍则像油脂一般附着在外耳道上，对于想进入耳内的细菌、灰尘等可以很好的堵截。除此之外，耵聍内还含有一些溶酶菌、免疫球蛋白等成分，可帮助抑制耳道内细菌和真菌的繁殖，保护耳道健康。
正常情况下，耳朵具有自洁作用，在日常咀嚼、张口以及打哈欠的时候，耵聍会随着排出体外。如果你觉得耳朵因为耵聍而发生堵塞，听力有所下降，注意不要自己随意掏耳朵，否则反而容易把耵聍怼进去，加重自身的症状，同时过度清洁可能使耳屎越掏越多，形成恶性循环，也有导致外耳道损伤的风险，建议及时去医院进行清理。
王佳艳医师正在为患者检查耳内情况。
平时该如何防治？
医生：改掉经常采耳的习惯
王佳艳表示，有效的防治真菌性外耳道炎的策略，包括保持耳道干燥和清洁，避免耳道进水，改掉经常采耳的习惯，尤其是避免去不正规的采耳店；不要使用他人用过的挖耳勺，避免交叉感染。
同时，日常生活中，保持规律的生活作息同样重要。适当的活动和锻炼可以增强体质，但同时也要注意不要过度劳累，因为疲劳会削弱身体的免疫力，使我们更容易受到真菌感染的侵袭。
冬季来临，避免寒冷刺激和感冒也是关键，因为感冒等呼吸道疾病会降低机体的抵抗力，从而增加感染真菌的风险。
最后，积极管理和控制自身的基础疾病，如免疫性疾病和糖尿病等，对于增强免疫力、预防真菌性外耳道炎同样重要。
编辑：小P
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