阳虚，经常怕冷手脚发凉的人，一定要知道这个藏在身边的“阳气库”！如果用对了，可以补足一身的阳气！
那就是肉桂！中医认为肉桂性温，大热，气厚纯阳，可以温补行散，入肾可以缓补肾阳，入心脾经可以温通经脉，散寒之痛，所以今天我来教你们用这个药搭配，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳！
首先，肉桂+人参+黄芪
可以补心阳，适合那种心阳气虚，动不动就容易出现心慌，心跳加快，以及胸口发闷的人，这种人平时也会伴随着怕冷，手脚发凉的情况，并且晚上睡觉的时候会失眠，容易出现多梦易醒的情况，有时候还容易出虚汗，如果你属于这种，就可以参考这三味药煮水喝，补阳的同时，补气滋养心神。
其次，肉桂+干姜+白术
补脾胃阳气，散寒止痛，适合脾胃虚寒，平时容易出现脾胃不适，比如腹胀腹痛，小腹发凉，稍微吃凉的就容易窜稀的人，并且这种人还容易出现一些食欲不振，消化不良，以及体内出现水湿，四肢困重不想动的情况，舌头伸出来大多胖大，滑湿，那这种就可以参考这三味药煮水，补脾胃，养阳气，同时散寒祛湿止痛。
最后，肉桂+肉苁蓉+益智仁
补肾助阳缩尿，适合肾阳虚后出现精神不振，黑眼圈明显，怕冷，腰膝冷痛，下肢发凉明显，尤其是膝关节的人，另外肾主膀胱，所以这种人还容易出现夜尿变多，尿频，尿急，尿不尽，甚至是功能下降等情况，这时就可以参考这三药简单调理。
总之，肉桂补阳虽然比不上附子，但是效果也是很好的，阳虚的时候可以参考它煮水喝，不过需要注意的是一定要坚持才行，另外对于那种病情良久且复杂的人，建议最好是线下到附近专业医疗机构，找专业医生帮忙辨证，对症下药，否则单依靠几味药煮水喝，就想快速见效治病，是不现实
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