我发现还是有很多人分不清自己是到底是阴虚还是阳虚，有时候明明是阳虚却盲目跟风用了滋阴的中成药，导致并且病情更加严重，所以为了避免这种事情再发生，今天通过一句话教大家弄懂阴虚和阳虚的区别！
首先，阴虚枕头湿！
就是说，阴虚的人在晚上的时候爱出汗，尤其是睡着之后汗出的最厉害，所以枕头和床单就容易被汗水浸湿，毕竟“阳加于阴，谓之汗”，这汗水属阴，是体内津液的一种，而“阴虚阳必凑之，阳蒸阴分，津液越出，而为盗汗”，当阴虚无法抗衡阳气，阳气熏蒸迫使津液外出，就会形成盗汗，所以一到晚上睡觉就开始出汗，同时伴随着一些口干口渴，喝水不解渴，手脚心发热，以及心情烦躁，失眠多梦等情况，舌头伸出来以色红，少苔为主！如果你是这种，那想要调理就可以根据个人情况参考些滋阴的中成药，比如说杞菊地黄丸，六味地黄丸，大补阴丸之类的。
其次，阳虚床不暖！
阳气具有振奋和温煦的作用，所以阳虚的人是会怕冷的，在冬天尤其明显，晚上睡觉时几乎就暖不热被窝，这点女性朋友尤其常见，从晚上到第二天早上可能被窝里都是凉飕飕，或者身上小肚子，一摸都是凉的，感觉从骨缝里往外冒寒气，平时会伴随着一些精神萎靡不振，乏力，健忘，早醒多梦，脾胃吃不了冷的，或者是喜欢喝热水，膝盖小腿，手脚发凉，大便偶尔发软等症状，舌头伸出来以色淡，白胖，苔滑腻为主！如果你属于这种，那调理就需要参考些补阳的中成药，比如说桂附地黄丸，附子理中丸之类的。
但具体用药，还是需要结合自身情况和舌象，辩证分析搞清楚具体问题后对症调理，毕竟像盗汗也可能是瘀血，或者气血亏虚引起的，而阳虚也可能会引起痰湿，瘀血等问题，所以大家不要盲目跟风，如果拿不准的话可以留下舌象，我来帮大家辩证分析，总之不要乱用药
微信改版了！如果你既不★星标我，又没点赞或"在看"我的文章，系统会默认你不需要了解中草药知识的相关资讯，最后就收不到我们的文章更新推送
全文完。感谢您的耐心阅读。如果觉得好看，请在底部点个"赞"和"
在看"吧~
