图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队 | 责编: 木头羊
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早上好呀，这里是莓莓~
友友们，孕产专场来啦！想要秋季备孕的朋友们快看过来！
此次专场涵盖了健康、饮食、用药、运动等重要板块，从备孕到孕期再到产后修护，三甲医院医生、明星私教、专业营养师为你的健康保驾护航！
为了方便大家订阅，我们为大家精选了覆盖阶段最全的，订阅人数最多、好评最多的孕产课，姐妹们订阅之前不妨看看，总有一门课是适合自己的。
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高效科学备孕
说真的，最近有很多友友来咨询备孕相关的问题，而且大部分都是久备不孕或者第一次备孕的夫妻。毕竟久备不孕给人带来的精神压力实在太大，现在大家也都知道优生优育的重要性。
那么这时候专业医生的建议显得尤为重要。比如：如果你知道哪些因素可能会影响备孕成功率，提前排除，可能四年没成功，找到原因后，一个月就成功了（身边朋友的案例）。
同时，备孕期是优生优育的重要环节，也是宝宝健康发育的前提。这些都是我们不能忽视的问题。
所以对于备孕的姐妹，推荐给你们这套《科学备孕全攻略》。
它可以解决这些问题：
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《科学备孕全攻略》
涵盖备孕四大知识板块
24节音频+文稿
价值129元，限时特惠103.2元
活动截止10月7号23:59
适用人群：想要高效备孕的夫妇
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课程包括备孕四大板块知识，涵盖了备孕检查、营养及体重管理、备孕实操指导，用药安全问题，提高备孕效率。
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另外想要订阅课程更划算的朋友们，可以看看这门组合课价值228元，订阅立享7折159.6元！ios（苹果）用户在「第十一诊室」微信公众号后台回复【同房备孕】即可订阅。
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除了这套课程，莓莓更推荐文章末尾的《孕产课五门大礼包》，它涵盖的内容更全面，包含的阶段更完善，最重要的是，价格6折也更实惠。
安全度过孕期
对于新手孕妈来说，人生迈入了一个崭新的阶段。然而备孕成功只是第一步，怀孕分娩更是一场心理和生理上的硬仗。
有可能你面临的问题从来都没有经历过，甚至从来没有听说过，难免会对自身和胎儿产生各种的担忧和焦虑。
孕期的特殊性，决定了我们不能存有一丝侥幸心理。想要安全、愉快地度过孕期，你需要全面的孕期管理方案。
在不同的孕育阶段，孕妈可能面临着对自身和胎儿的各种担心和焦虑：
所以想要安全、愉快地度过孕期，你需要全面的孕期管理方案。
那么，这套由杨艳青医生和资深临床营养师王晓纯老师《孕妈必备的健康管理课》朋友们一定要看看！
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《孕妈必备的健康管理课》
16节音频+16节文稿+8张实用清单
助你顺利度过整个孕期
价值109元，限时特惠87.2元
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课程涵盖了孕期常见病、孕期不适、异常情况、用药、饮食、同房、分娩等方面的问题，帮助孕妈安全度过孕期，顺利分娩。
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另外，何耀教练认为：「孕期做好功课，减少不必要的身体破坏，生产更顺利，产后恢复也更快速」。
所以为了帮助孕期妈妈们，何耀辉老师专心设计，并且在孕期亲身体验过的这套孕期运动课，更加贴合孕妈们的需求，能够帮助你安全地度过孕期。
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《15分钟孕妈居家运动课》
高清视频
5节精讲 + 5节跟练+3节整合训练
可投屏观看
价值89元，限时特惠71.2元
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产后修复又快又好
生育完宝宝后，很多新手妈妈们都将重心放到了照顾宝宝上，对于如何进行产后修复却「一知半解」。
一些姐妹生产后一段时间内因为久站或较长时间的走路，私处就会胀痛，造成了困扰。
殊不知，从怀孕到生产，女性的身体会发生不同程度的损伤，如果不注重产后修复的话，很可能会对以后的生活造成影响。
产后妈妈，可能会遇到这些问题：
产后如何快速修复身体？
侧切伤口/剖宫产伤口怎么处理？
产后恶露怎么应对？
盆底肌松弛怎么办？
产后脱发、便秘怎么办？
……
所以为了帮助妈妈们又快又好恢复至孕前状态，妇产科医生六层妖塔以及资深临床营养师王晓纯共同打造了《产后妈妈必备健康课》，给妈妈们提供全面的产后调理修复方案。
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《产后妈妈必备健康课》
14节精讲音频+14节课程文稿+8张实用清单
给你全面的产后修复+调理方案
价值109元，限时特惠87.2元
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课程从产后24小时的护理开始，围绕「产后修复」「宝宝喂养」「产后营养饮食」「月子饮食安排」四大板块，涵盖了产后问题的方方面面。
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除此之外，产后带来的盆底肌松弛、漏尿、腰腹赘肉、背部疼痛、关节肿痛等，也需要通过针对性的运动方式帮助快速恢复。
所以，「第十一诊室」与明星私教何耀辉教练合作，为产后妈妈带来了《明星私教的产后修复课》，课程是在何老师产后拍摄，非常贴合产后妈妈的身体状态，效果也更好。
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《明星私教的产后修复课》
高清视频，可投屏观看
12节精讲 + 12节跟练
适用场景：产后修复/产后问题
适用对象：顺产妈妈/剖宫产妈妈
价值99元，限时特惠79.2元
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处于备孕期的友友们，莓莓非常推荐大家订阅这套大礼包，绝对是性价比最高的大礼包之一！内含5门课程，「备孕-怀孕-产后」一步不落！（送人也很划算！😁）
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《孕产课五门大礼包》
价值535元，限时特惠321元
活动截止到10月7号23:59
适用场景：孕产期指导/赠送好友
适用对象：备孕期女性
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对于孕期女性，我们精心准备了「孕期-产后」四门课大礼包课程，内含四门课程：
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《孕产课四门大礼包》
价值406元，限时特惠243.6元
活动截止到10月7号23:59
适用场景：孕产期指导/赠送好友
适用对象：孕期女性
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1.买了很多课几乎没看过的朋友就不用买了，这些课你买了也不会看，不如买点真正用得上的；
2.没有相关问题的朋友也别买了，等你遇到问题再买，课一直在这里，但钱花了就没了。
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