备孕期夫妻！不为人知的助孕姿势，你知道吗？

文摘 2025-01-16 20:09 河南

妇幼伴您

幸孕之旅

济源市妇幼保健院生殖医学中心

在备孕的旅程中，许多夫妻都渴望找到能提高受孕几率的有效方法。除了关注双方的健康状况、把握排卵期等关键因素外，夫妻同房后的姿势选择也对受孕产生微妙的影响。那么，究竟哪些姿势有助于怀孕呢？让我们一起来揭开其中的奥秘。

仰卧抬臀位：助力精子 “逆流而上”

女性在同房后选择仰卧抬臀位，是一种被广泛认可的有助于受孕的姿势。这种姿势的原理在于，当女性仰卧并抬高臀部时，能够促使精液在阴道后穹窿处积聚，形成一个精液池。而宫颈口正好位于阴道后穹窿附近，这样一来，宫颈口就能够充分浸泡在精液之中，大大增加了精子进入子宫的机会。想象一下，精子就像一群努力游动的 “小战士”，而这个姿势就像是为它们搭建了一条更顺畅的 “通道”，帮助它们更容易地向卵子所在的方向前进。

屈膝仰卧位：延长精子 “存活之旅”

女方在同房后，安静地仰卧在床上，双腿微微屈膝，并且稍作分开。这个姿势看似简单，却有着重要的作用。它能够让会阴部稍微抬高，从而有效防止精液过快地流出阴道。

精子在女性体内的存活时间是有限的，而精液过早流出阴道，会减少精子与卵子相遇的机会。通过屈膝仰卧位，为精子提供了更充足的时间和机会，去穿越重重关卡，最终与卵子成功结合。

如果夫妻双方在尝试了多种方法，包括注意同房姿势后，仍然长时间未能成功受孕，建议及时前往正规医院进行全面的检查。

济源市妇幼保健院生殖健康科主任郜水菊主任指出对于想要怀孕的夫妻双方，要来院进行详细的问诊和专业的检查，找出可能存在的问题，并给予针对性的治疗和建议。

备孕是一段充满期待与挑战的旅程，每一对夫妻都在为迎接新生命的到来而努力。了解和尝试这些有助于受孕的姿势，或许能为备孕之路增添一份希望。但无论结果如何，保持积极乐观的心态，始终是备孕过程中不可或缺的 “良药”。祝愿每一对夫妻都能如愿以偿，迎来属于自己的爱情结晶。

济源市妇幼保健院生殖健康科成立已有十年余，是我市一家公立医院设立的不孕不育专科。科室有7名专业技术人员，主任医师1名、主治医师3名、硕士1名、护士2名，检验师1名，分为女科、男科两部分，科室成员先后进修于北医三院、河南省人民医院等国内知名生殖机构。

该科室是一个创造新生命充满希望的科室，富有朝气，生机勃勃，为众多不孕症患者带来了温暖，圆了他们多年的求子梦。在院领导的支持和带领下，正稳步向前发展。科室医师及护理团队经验丰富，对生殖内分泌、男女不孕不育、复发性流产都有独特的见解，可针对不同原因的不孕夫妇开展特色的诊疗项目。系统化的中西医结合诊疗方案，让患者“怀得上、保得住、生得好”。在这里我们能看到充满信任的眼神，能听到焦虑、担忧的声音，也看得到医护们温暖柔和的回应和耐心的解答，更能感受到患者经历千辛万苦圆梦后的欣喜。

目前科室开展的诊疗项目有：

1、各种生殖内分泌疾病的诊断与治疗；

2、男女不孕不育的诊断与治疗；

3、早期复发性流产及免疫性不孕的诊断与治疗；

4、优生与遗传咨询；

5、子宫输卵管通液、放射下输卵管造影、B超下输卵管造影；

6、阴道B超监测排卵；

7、中药调经助孕；

8、中药灌肠理疗治疗盆腔因素导致的不孕症；

9、穴位脉冲刺激、穴位埋针等中医外治法促排；

10、中药穴位贴敷保胎、缓解妊娠剧吐；

11、中药热奄包等。

我科与省内多家生殖中心联盟，建立了远程会诊体系，并长期聘请焦作市妇幼保健院、洛阳市妇幼保健院专家每月固定在我院男科、女科分别坐诊。减少了广大不孕症患者路途上的奔波，更为看病提供了便捷，我们实现了化验结果的同质互认，可以完成试管婴儿前期、后期的部分诊疗，极大的方便了济源的病人。

咨询电话：0391-6699162

祝：

各位宝妈都能

顺利的度过整个孕期

自然分娩健康聪明

漂亮可爱的小宝宝

【妇幼健康科普】

供稿 | 生殖医学中心郜水菊

编辑 | 宣传科郝雯茜

济源市妇幼保健院

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