立冬已至，寒意渐浓，此时唯有美食能慰藉身心。立冬，作为冬季的首个节气，有着独特的习俗。在古代，天子有出郊迎冬之礼，民间则有祭祖、饮宴等活动，人们以各种形式迎接冬日的到来。
食谱推荐：饺子，当之无愧是立冬餐桌上的主角，那饱满的面皮里裹着鲜香的馅料，每一口都是满满的幸福。羊肉汤也是一绝，浓郁的汤汁，鲜嫩的羊肉，喝上一碗，热气从内而外散发。一起来看看下周的菜谱吧！
秋冬季是养生和滋补的好时节。只要我们注意合理饮食，多吃温补、润燥、滋阴的食物，适量摄入蔬菜和水果，就能够在这个季节里保持身体健康，享受美好的时光！
随着季节的更迭，我们的味蕾也在寻找新的感觉。每一道菜品都是我们共同的记忆，我们将继续用美食串联你我，让每一餐都成为美好回忆。
立冬的美食，就像一把把温暖的钥匙，打开了冬日美好滋味的大门，滋养身心。
我们下周再见！
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图文 | 两校区食堂
校审 | 权丽娜 熊先华 曾雪梅 潘河东
编辑 | 樊帆
