【医学科普】尿碘检测,为我们的健康“碘”亮方向

文摘   2024-12-21 11:53   河北  

在门诊经常遇到患者会问“我甲状腺里有结节,我该不该吃碘盐”、“我甲状腺功能抗体高,能不能吃鱼虾”……等问题。

我国全民补碘也有三十年了,这项利国利民的事情减少了很多地方性甲状腺肿及呆小症的发生,但由于当前物流的四通八达,大家摄入的食物不再是本地区单一的食材,这些年我们再次面临甲状腺疾病检出率增高的挑战,究竟是该补碘还是该限碘这个问题困扰着很多人。

今天就让我们一起来学习一下“碘”知识吧。

碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,促进大脑的生长发育。胎儿期和婴幼儿期是人体大脑发育的关键时期。胎儿所需要的碘全部来自母体,因此,孕妇碘营养状况直接影响胎儿健康。

碘缺乏病的表现和危害:

碘缺乏病是一种世界性地方病,是由于自然环境缺碘,使人体摄入不足而造成的碘营养不良表现的一系列损害的总称:

碘过量会有哪些危害?

碘长期食用过量时,也会引起甲状腺激素分泌异常,造成自身免疫性甲状腺炎、高碘性甲状腺肿、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺乳头状癌等疾病。所以,碘的摄入要适量,过多过少都是不合适的。


那么如何评价体内碘的含量呢?

人体摄入的碘除被甲状腺摄入一部分外,正常情况下约90%经由肾脏代谢,随尿液排出。24小时尿碘排泄已被证明是一个很好的衡量碘总体水平的指标,且尿碘排泄基本恒定,排出量基本可以反应出摄入量。所以测量尿液中碘元素含量,就可以确认体内的碘元素摄取情况。做到早检测、早预防,科学补碘,减少因碘致病。因此,尿碘作为评价人群中碘营养水平的重要指标已被广泛接受,它不仅在碘缺乏病防治及监测中成为人体碘营养状况的评估指标,而且近年来已广泛应用于疾病防治、医疗保健和医院临床诊治等方面。

2007 年世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会(UNICEF)和国际控制碘缺乏病理事会(ICCIDD,现为 IGN)提出了人群碘营养状况评价标准。儿童、一般人群碘营养水平适宜的标准是尿碘中位数在 100~199μg/L。


尿碘如何去检测

尿液标本宜晨起空腹中段尿为最佳。
此外,检测前3天应避免食用高碘食物及使用含碘药物,如海带、紫菜、造影剂等。
我院可进行尿碘快速检测。通过尿碘监测做到早检测、早预防,科学补碘,健康一生。

供稿/李菲

编辑/韩悦

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