hello大家👋🏻元旦快乐🍻~ 今天是一期12月爱用的特别版代餐之播客📻推荐！（首先告知一下友友们由于我在准备年度空瓶和一些杂七杂八的内容，所以12月鹅爱用会小小缺席
但听播客确实也成为了我目前最爱的不花钱娱乐活动之一，也算得上半个爱用啦，真诚推荐给大家。
不知道大家平时有没有听播客的习惯呢？我大概听播客有一年多的时间了吧。
我会利用所有碎片化、双手忙碌、但思想又放空的时间来听播客，比如说早晨洗漱的时候、开车的时候、做家务的时候、健身还有洗澡的时候。
从某种程度上来说，播客成为了我的「精神加油站」。
先来说说我为什么喜欢听播客的原因吧，一个呢是因为我们每天可以从手机上获得的信息量太多了，但大部分都是泛娱乐化、无用的信息，它好像利用的是人性的下坠，会让人止不住地沉溺在刷手机当中，时间久了我觉得对我来说是一种消耗，既疲惫又没有正向作用的消耗。
而播客呢很像是一个人（或多个人）在你面前聊天，你能够接收到许多“有价值”的信息，也因为注意力更专注，会对听到的内容产生更多或批判或深度的思考。但其实最初我并没有带着这个目的去听播客，却意外收获了这样的感受。
第二个原因呢是播客在我看来，仿佛是一个内容创作者最未经修饰的表达媒介，很真实，也仿佛更接近表达者本身，所以我会对每档播客节目的忠诚度很高，只要他/她们一更新我便会点开来听。
那么，就和大家分享我常听的一些播客节目吧，可能偏好上会有些私人，但不妨碍都能从这些播客节目里听到这个世界的多样性。
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1️⃣螺丝在拧紧
因为很喜欢许知远老师，所以关注到《单读》，然后关注到《单读》的主编吴琦，这是由他主播的一档节目。
不知道为什么吴琦总给我一种像是《麦田里的守望者》里那个非常直白坦率、善良、敏感、且毫不虚伪的“年轻人”的样子，永远都总是有些忧伤、有些愤怒、又心事重重。
节目邀请的嘉宾基本都是一些知识分子或文化行业从业者，分享观念分享思想，听他们讲话，好像能听到另一种理想主义人生的活法。
我觉得关注不同个体的具体感受是很重要的，而不是说每次打开社交媒体映入眼里的都是些实用、利己、甚至是功利化的信息。所以不管是对人生意义的困惑抑或讨论社会议题，每次听完这档播客，都会有种从田野里生长出来的坚定感。
2️⃣温柔一刀
一档由刀姐创立的关注新消费品牌及营销的播客。由于我一直身处在自媒体这个行业，当然是时常很想了解一下我的甲方客户们都是如何营销品牌滴。
特别是今年开婚纱店以后，经营一门生意对我来说是完全空白需要重头学习的，所以也会格外关注如何运营品牌的方法和理念这方面的内容。而温柔一刀的每一期听完都受益匪浅，满满干货的同时，能感受到不同品牌创始人/主理人是如何深刻理解每个产品与品牌的。
除此之外，还能在这档播客里能听到许多女性创业者的故事和想法，聊她们是如何创立品牌、如何发现自我并接纳自我、聊家庭生活与工作之间的关系.....有时会觉得她们就像是我身边的姐姐或朋友，娓娓道来，仿佛只有女性之间才会有如此深刻的认同感，所以每次听完女性创业者的故事我都会觉得充满了能量。
3️⃣宁浪别野
我眼里四个超级酷的北京女孩，她们都是运动博主，在海南万宁一起租了幢大别野成为“城市浪人的乌托邦”，时不时约着一起冲浪、聊天、喝酒，过着万宁与北京的双栖生活。
很喜欢她们轻松自在的聊天氛围，听她们爽朗的笑声，会被深深感染。常常在听播客时我会跟着她们笑，然后又跟着哭，当然大部分时候都是在大笑。
她们几乎是我听过最会表达的女性，总能讲出许多生活中很具体的感受和心情，而且每一期的主题都很有趣不至于觉得无聊，就真的很像在听一群闺蜜们在聊天！
但与此同时其实她们又是性格如此不一样的女孩，大概是因为同样拥有着自由的灵魂，才能够碰撞出这么有生命力和快乐的内容吧。
4️⃣面基
我心目中每一期内容干货程度都不亚于论文的一档播客栏目（虽然老钱似乎并不喜欢别人说他的栏目很“干货”🙈）。但作为自媒体人深知做一期像这样的内容需要耗费多少时间精力，每次听完我都会忍不住“哇”，就是一整个respect。
对于我来说，听老钱的播客就像是在提前预习「中年危机」，先积累一些关于理财、家庭资产配置的常识，等到中年危机真正来临时，至少做好了心理预期，不至于毫无准备？
坦白讲我一直以来都是个对金钱不太敏感的人，长时间以来对投资呀保险呀这方面更是都不感兴趣的，丝毫没有什么风险意识。但这档播客成功地用一种既专业又通俗易懂的方式，让我get到了不少理财思路或观念。而且老钱仿佛总有一种理性乐观的心态，在他沉稳的声线下，能够拂去许多悲观环境下的焦虑。
5️⃣哈喽哈喽我是邦妮
很治愈系也很有生活气息的一档播客。喜欢听邦妮拉家常、讲电影，也喜欢她好文笔“衍生而成”的好口才，哪怕是平淡生活中很小的事物，她都能描述得很活色生香。
仿佛只有在认真生活如此热爱生活的人，才能讲出那么多“小确幸”，听者都觉得温暖和煦。
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在2023年的最后一天，终于发送了这篇文章。这段时间我都处于一种陀螺般不停转呀转的的状态，听播客是我少数可以给脑袋来个按摩放松的时刻。
还有许多非常值得的宝藏播客，大家一起来发掘与分享吧！新年快乐，我最亲爱的你们❤️~
