人间烟火气，最抚凡人心。生活是柴米油盐酱醋茶，也是和家人一起劳动的美好时光，让我们用心体验，让平凡的日子也变得香甜，充满诗意和浪漫！
今天，让我们跟随2023级4班穆澜梓宸和他的爸爸，一起开启美好的亲子“食”光之旅吧！
大家好！我是泸州市实验小学城西学校2023级4班的穆澜梓宸，今年8岁啦！很开心能在亲子"食"光与大家一起分享美食。我是一个活泼开朗、谦虚好学的小男生！我的兴趣爱好广泛，比如喜欢画画、足球、篮球、打网球等等。当然，我最喜欢的还是与爸爸妈妈一起做美食，每次做出美味的食物被大家一抢而空的时候，我都会特别开心、信心满满！
请仔细阅读下面的活动细则。
活动要求
1.活动对象：泸州市实验小学城西学校全体学生和家长。
2.活动时间：长期
3.活动内容：
（1）拍摄一段和爸爸妈妈共同制作美食过程的视频（食材准备—备菜—烹饪—美食成品）。
（2）美食种类不限。
作品要求
1.作品提交方式
将视频、图片、稿件压缩打包发送到黄老师的邮箱1036606026@qq.com。
2. 作品要求：
（1）视频采用横屏录制，可以根据视频配字幕。
（2）视频格式一律采用MP4，时长在3—6分钟。
（3）视频开头和结尾参考：
开头：劳动创造美味，劳动创造幸福。欢迎大家走进亲子“食”光，我是泸州市实验小学城西学校X年级X班XXX，这位是我的爸爸（妈妈），今天我们要为大家分享的是—（美食名称）。
结尾：实践见证成长，美食一同分享。今天的亲子“食”光就到这里，再见！
3.作品打包上传要求：
（1）亲子合照＋个人照，各一张；
（2）制作步骤配图、成品图（3-5张，配文字）；
（3）视频；
（4）学生自我介绍（150字以内）；
（5）文件压缩包名称：XX级XX班+学生名字+家长姓名+作品名；（如，2020级6班+学生XXX+家长XXX+水煮肉片）
~ END~
微信号 / 泸州市实验小学城西学校
校长信箱 / Lzcxsx2017@126.com
视频：2023级4班
文稿：劳动教育工作室
编辑：陈茂春
一审一校 | 黄 丹
二审二校 | 劳动教育工作室
三审三校 | 谢 娟
