人间烟火气，最抚凡人心。生活是柴米油盐酱醋茶，也是和家人一起劳动的美好时光，让我们用心体验，让平凡的日子也变得香甜，充满诗意和浪漫！
今天，让我们跟随2022级11班赖墨萱和她的妈妈，一起开启美好的亲子“食”光之旅吧！
大家好，我叫赖墨萱，我是泸州市实验小学城西学校2022级11班的学生。我是一个活泼开朗的小女孩，我很喜欢打羽毛球，跳舞，唱歌和游泳。在学校里，我是老师的好帮手，也是同学们的好朋友，我们一起玩耍、一起学习、一起进步。放学回家，我是家里的开心果，经常逗得爸爸妈妈笑口常开，也经常帮助妈妈做家务，不能让妈妈太辛苦了。
请仔细阅读下面的活动细则。
活动要求
1.活动对象：泸州市实验小学城西学校全体学生和家长。
2.活动时间：长期
3.活动内容：
（1）拍摄一段和爸爸妈妈共同制作美食过程的视频（食材准备—备菜—烹饪—美食成品）。
（2）美食种类不限。
作品要求
1.作品提交方式
将视频、图片、稿件压缩打包发送到黄老师的邮箱1036606026@qq.com。
2. 作品要求：
（1）视频采用横屏录制，可以根据视频配字幕。
（2）视频格式一律采用MP4，时长在3—6分钟。
（3）视频开头和结尾参考：
开头：劳动创造美味，劳动创造幸福。欢迎大家走进亲子“食”光，我是泸州市实验小学城西学校X年级X班XXX，这位是我的爸爸（妈妈），今天我们要为大家分享的是—（美食名称）。
结尾：实践见证成长，美食一同分享。今天的亲子“食”光就到这里，再见！
3.作品打包上传要求：
（1）亲子合照＋个人照，各一张；
（2）制作步骤配图、成品图（3-5张，配文字）；
（3）视频；
（4）学生自我介绍（150字以内）；
（5）文件压缩包名称：XX级XX班+学生名字+家长姓名+作品名；（如，2020级6班+学生XXX+家长XXX+水煮肉片）
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微信号 / 泸州市实验小学城西学校
校长信箱 / Lzcxsx2017@126.com
一审一校 | 2022级12班
二审二校 | 劳动教育工作室
三审三校 | 谢 娟
