职场性骚扰要实施，必须有场地、有机会。场地当然不能是大庭广众之下，好歹都是有头有脸的人，又都在文明社会，当众耍流氓有损形象，只能背着人、偷着来。基于此，职场性骚形式基本表现为以下三种：
1， 以工作为由，强迫下级或同事或合作方，跟自己在避人处亲密接触，从动手动脚发展到霸王硬上弓，如果后者拒绝，就以损害后者权益的“后果论”相威胁。迫于对个人利益的考量，被性骚方一般都会勉强屈从，担心不从就得被穿小鞋，直至在单位呆不下去，或对方放弃合作、害自己经济损失。
2， 以工作为由，不分时间和场合的，各种联络下属、同事及合作方，用“我关心你才找你谈话”PUA对方。正常的上下级关系及合作伙伴，下班都是各自生活、互不打扰，只有非正常关系的上下级及合作方，才会不分班上班下的、不管人家方便与否的、时间是不是太晚的联系对方。如果被骚扰方烦了，不再积极响应、冷淡处理甚至干脆无视，结果也是不言而喻的：会被辞退、被拆台、或合同解除。
3， 以工作为由，软拉硬拽的带下属同事或合作方，去出席各种应酬酒局、娱乐场所。在公开场合故意狎昵亲近下属同事或合作方，搞得后者既不好当场翻脸，也没法当众洗白自己，被迫扮演职场及社交圈都公认的失足妇女，因此造成不该有的名誉损失。这种性骚多数时候“浅尝辄止”、没后续内容，性骚方就是想展示他能随便揩你油的“资格”，被性骚方如果反抗，他会讲“我把你怎么了？你自作多情了吧？”，被性骚方还有苦说不出，跟他掰扯下去只能让自己臭名昭著，只好自认倒霉、吃个哑巴亏算了。
还有一种“我搞不上你，我就搞臭你”的较为隐蔽的另类职场性骚。常见于对你有不洁想法的，岗位和你差不多、却不如你有群众缘，也不如你在领导前吃香的男同事，卑微阴暗的他会散布你骚浪贱的不实消息，来发泄他求而不得的欲望。
