人有情绪很正常，七情六欲满足不了，当然会有各种想法和逆反行为。但，随意展现自己的不好情绪、并因此幻想要挟甚至吓唬住对方，就是自不量力、不知好歹了。情绪说来就来的性格是很容易得罪人的，这种人他自己还不以为然，等到时过境迁、等他情绪好转了，他又没事人一样去和人套近乎，却已得不到他想要的回应。因为人家早都腻烦了他的晴雨不定，谁也不是靠他活着的，谁还能继续买他的账、再给他机会翻云覆雨？
社会需要稳定环境，社交需要稳定情绪，没有稳定的环境，社会发展就有困难，没有稳定的情绪，社会交往也如履薄冰。首先我们要确信确认这一点，才能及时地自控行为，为祥和舒适的感受而尽力自控。人也只有管住了自己的情绪，才能成为一个群众乐意与之相交的人，才能获得多数人的好感与支持。当然，有些混不吝把蛮不讲理、自私自负当作人类个性，他们面对由于自己的坏情绪引发的一系列社交困境，不仅没有自我反思，反而因此怨天尤人、憎恨他得罪的人都不够宽容……思维决定态度。
脑子拧巴的人，很难有人生飞跃。他喜怒形于色的习惯，容易把自己的底牌一次出卖尽，最后就谁也不拿他当回事儿了。因为你即便拿他当菜，他随心所欲的原地自爆脾性，会让接近他的人都很受罪，最终人们为少惹是非，也果断与之保持距离。而情绪化的他，一旦发现了别人故意疏远自己，又会自怨自艾地认为，别人都对不起他、别人都不理解他、这个世界没人爱他之类。他随即酝酿出更胜一筹的坏情绪，并以破罐子破摔态度公然表现——如此情绪和如此行为下，他的社会风评就被他自己破坏殆尽了。人们会这样评价他：虽不算坏人，但靠近危险。
社交是学问，而且是很难适应与掌握的学问，充满了既要和又要。比如：既需要语言表达能力，又不能只有语言表达能力；既要会察言观色、懂雪中送炭，又要会适时回避、懂礼让客气；既要向对方展现出自己的赤诚，又要表露出尊重对方意愿的格局；既要为维护双边关系尽力付出，又要为保障安全距离适可而止；既要笑脸盈盈，又要举止庄重……老实说，能做到这些的人并不多，但只要你能做到，别人对你的评价就差不了。因为这些素质无外乎四个字“周到妥当”。周到妥当的基础是情绪稳定，情绪不稳定的人，随时会因情绪变化而姿态变形。他脑回路只有“我以为、我觉得”之类，他就没可能兼顾既要也要，他也因此与他想成为的，受人尊重和招人待见的那个自己，永远难以重合。
情绪稳定，不仅能为自己带来好的社会风评，能帮自己广结善缘、团结所有值得团结的群众，还能为自己营造舒畅的生活环境。各位可能发现了，情绪起伏大的人，伤害别人的机会其实是有限的，伤害他自己倒是轻车熟路、十之八九很到位。因为他的坏情绪很难遮掩，靠近他的人一旦发现了，都很快逃之夭夭、不给他机会反复伤害人家；而没了至亲至爱的他，独自陷落在孤单感受里无力自拔，报复社会又多半没胆，他也只能用自虐来泄恨了。所以，克制不了情绪化的人，很容易变成孤家寡人，因此错失常见的由好人缘带来的实惠与好处。人家是一个篱笆三个桩，你是独木自撑，你能比人家更结实才奇了怪了。没人帮的前路，想想都累。
最后友情提醒一下情绪不稳定的你还有们：别对除你父母之外的其他任何人抱有如此幻想，即， [他爱我，他就该包容我理解我]。别做梦了，你折磨人家的视听神经、破坏人家的大好心情，人家又不是精神病，凭什么包容理解你明目张胆地欺负他? 没错，管不住自己的情绪，就是明目张胆地欺负人。
