食品配料表里这些东西都是什么?(文末有抓大鹅)

文摘   2025-01-05 23:31   河北  

我想,现代人是很难知道,自己买的食品里到底有什么,因为好像添加剂已经上千种还是大几百种了吧。

不过有的人是不看配料表的,有什么吃什么而已,看了又如何?非专业人士,看了也是满头雾水而已。

当然,有人是字斟句酌去看的,不仅要看配料表,还要看位置千奇百怪的生产日期和保质期。有时候找生产日期和保质期,甚至比看配料表更难,因为你不一定能找到。

我有一次的教训是吃完才想起看保质期,结果一看已过期两个月,随之而来的就是上吐下泻的食物中毒。倘若要是早看一眼,也不至于对那种食品形成心理阴影。

说回配料表,配料表里难懂的不是食材,而是添加剂。添加剂的神奇在于有时候没有某种食材,依然能做出这种食材的味道,这真是一种神奇的勾兑和模拟。你觉得你吃到了牛肉,可是看配料表你会发现里面根本没有牛肉,就像老婆饼里没有老婆一样自然且坦荡。

配料表里的常客是白糖,我个人是挺爱吃白糖的,小时候大米就白糖、馒头蘸白糖,甚至直接就吃白糖都有过,只是成年后渐渐吃糖少了,愿意少吃点糖,愿意吃东西本真的味道。其实糖也是添加剂,只是人们一般不认为糖有害而已。

下面列举了常见的十几种添加剂,大家在读过此文后,相信再吃到它们时,估计就会有几分眼熟了。


1.山梨酸钾其实就是防腐剂,常见于各类饮料中。

2.苯甲酸钠其实就是防腐剂,常见于各类饮料中。
3.卡拉胶其实就是增稠剂,在果冻、乳制品中较常见。
4.明胶其实就是增稠剂,在果冻、酸奶中多见。
5.胭脂红其实就是人工色素,作用是让食品看起来色泽更诱人。
6.日落黄其实就是人工色素,作用是给食品看起来色泽更诱人。
7.甜蜜素其实就是甜味剂,能增加食品的甜度。
8.糖精钠其实就是甜味剂,甜度高但无营养价值。
9.脱氢乙酸钠其实就是防腐剂,用于延长食品保质期。
10.亚硝酸盐其实就是防腐剂和增色剂,常用于肉类制品。
11.黄原胶其实就是增稠剂,使食品更浓稠。
12.羧甲基纤维素钠其实就是增稠剂和稳定剂。
13.三聚磷酸钠其实就是水分保持剂,用于肉类食品。
14.焦亚硫酸钠其实就是漂白剂和防腐剂。
15.阿斯巴甜其实就是甜味剂,甜度高热量低。
16.赤藓糖醇其实就是甜味剂,相对较为健康。
17.山梨糖醇其实就是甜味剂和保湿剂。
18.单双甘油脂肪酸酯其实就是乳化剂。
19.乙二胺四乙酸二钠其实就是抗氧化剂和防腐剂。


宗大桔
以文字之矛,攻思想之盾,不亦快哉!
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