你有没有一刻,想撕去浑身上下所有的伪装,让自己只做一个呆呆的躯壳儿。
如果你现在在安全、封闭、温暖的咨询室里,躺在柔软、干燥的咨询椅上,此刻你将会是谁?你头脑中在产生着什么奇奇怪怪的想法?
作者 | Dan Piraro-Bizarro
来源 | 简单心理Uni
“其实我没啥事,只是想找个沙发能让我待一会,不被轰下去。”
也不用为我做什么特殊对待,只要让我在这里安安静静躺一会儿就好啦。
“小时候我妈老是在我嘴里呕吐。”
小时候的阴影,现在想起来也是很可怕。
“你为什么说这是我们最后一次咨询??”
心理咨询师听到这个也是慌慌的... ...
“我觉得我能帮你消除掉脑子里那些杂音。”
只要你相信他能,他就能。
“要是我完全忠于自己,大部分时间我就只是个普通的绿巨人了。”
你都有哪些伪装,让自己看起来没那么普通?
“你说的对,医生。这可太有疗愈效果了!”
别克制自己,做一些取悦自己的事吧。
梦境心理治疗
放松就好,剩下的事儿就交给梦吧。
“-我总是听见脑子里有人说话
-那声音说什么了?
-我现在又听见了!它在问我‘那声音说什么了?’ ”
你有没有像这样奇奇怪怪又可可爱爱的想法呀?
“你干嘛要说‘她离开我去找另一个男人了?’
大部分人都会说‘我的狗丢了’。”
你的内心是不是像他一样孤独呢?
如果是你,你会想什么?
- END -
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