市井长巷,聚拢来是烟火,摊开来是人间。外界的声音皆为参考,若你不开心,便无需参考。切不可因别人一句话,而丢掉一整天的快乐。
自由散漫的凉风,能治愈乱糟糟的坏心情。爱自己,乃是终身浪漫的开始。把思绪放下,让自己自由。空了去桃林看花开花落,闲了去山顶看云卷云舒。放宽心态,人生冷暖自知,活出自己的幸福。
热爱生活,也会被生活治愈,世界不会辜负每一分努力和坚持。做自己的太阳,与山川湖海为伴,去触摸山川湖海的心跳,清水煮白菜,做无名小花,做快乐小狗。
“心若向阳花自开,心若向暖清风来。”意思是:就算再难过、再后悔,人都要向前看,把过去放下,就像花都是朝着太阳开放,凡事都要向好的一方面去想,不好的事也能看到它有利的一面,心态决定事件的走向,心态好,事情就向好的方向发展,反之亦然。生活中时常保持一个积极乐观向上的心态,保持一颗平常心,不以物喜,不以己悲。
好的情绪是最好的养生,坏情绪来的时候,尝试深呼吸,两秒一呼,两秒一吸,放松沉静下来;或者降低声音,放慢语速,让心恢复平静;或者通过运动、听音乐、看书等缓解负面情绪;或者向朋友倾诉,或者换位思考等等
生活不过多奢求,在平安的基础上锦上添花即可。感受当下,感受人间烟火的美好。与世界的变化和解,与自己的执念和解,不浪费心力与之纠缠。看清楚这个世界,虽不能让世界变得更好,但能让你在看清世界后,把自己变得更好。
感谢经历,学会满足,往日不悔,未来可期。如果无法完美,那就接受平凡,爱自己,接受遗憾,接受不完美。不要逃避,去驾驭自己的人生吧。
世间所有美好,都是恰逢其时!生活就像一架钢琴,白键是快乐,黑键是悲伤,黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。只要心生欢喜,人生处处是风景。
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