蛋白质摄入不足,会导致人体肌肉松弛、抵抗力下降、睡眠质量差等问题。并且仅凭一日三餐,无法满足每日蛋白质所需,所以额外补充蛋白质非常重要。
动物性和植物性蛋白混合食用,才能更均衡吸收人体必需的氨基酸,充分发挥蛋白质的“互补”作用。
世界卫生组织(WHO)规定的评价蛋白质品质的标准,主要评价9种氨基酸含量。
蛋白粉选用独立袋装,随手拿,轻滋补,拒绝瓶瓶罐罐,实现轻松出行!
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