白天上班
晚上yoga
满满能量的夜生活
10月，康尼工会瑜伽课堂
在职工之家开课啦
跟着小编一起走进瑜伽课的精彩瞬间吧~
一场身体与心灵的约会
专业老师温柔平和的引导
舒缓优美的瑜伽动作
在一次又一次的
呼气——吸气——拉伸——放松动作中
感受自然的力量
感受身体的呼吸……
在下班后来一场晚间瑜伽
能够舒缓疲劳、放松心情，
拉伸全身经络，帮助睡眠。
目前课程安排如下
17:30－18:30
恒竞路11号职工之家瑜伽室
17:30－18:30
恒达路19号职工之家瑜伽室
因瑜伽室场地有限，每次课程最多仅能安排15名职工参加，我们每周在专属工会瑜伽群内进行接龙报名，感兴趣的小伙伴，可以联系本单位工会主席，扫码进群。
我们期待更多瑜伽爱好者们的加入
在忙碌与平静之间找到自己的节奏
在力量与柔韧中找到平衡
不怠慢身体，不负重心灵
让脚步轻盈，让快乐常在！
