近日，全国各地的流感病毒检测阳性率均呈明显上升趋势，已进入流感高发期。
流感具有明显的季节性流行特点，多在冬春两季高发，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播速度快，感染范围广，传播途径多，以发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等症状为主。
市人民医院呼吸内科主任覃春海说，每一年到了10月底，天气寒冷的时候，流感病人会相对增多。因为桂平天气比较暖，阳光比较充足，所以今年这个流感病例比往年来说少很多。
随着春节临近，人群流动和聚集性活动增多，抵抗力弱的的儿童、青少年和老年人随时有可能“中招”，应及时采取科学防护手段有效预防和应对流感。
对于如何采取科学防护手段有效预防和应对流感，市人民医院呼吸内科主任覃春海说：
主要从下面几点进行，第一是创造良好的生活环境；第二是经常到户外进行运动；第三是避免接触传染源，尽量避免到人群密集的场所；第四是保证均衡合理的营养饮食；第五是平时要多喝白开水；第六是要注意脚部和胸部的保暖；第七是保持充足的高质量的睡眠，不要熬夜，不要太过疲劳；第八是要经常洗手，保持手卫生；第九是合理的用药，我们如果真正得了感冒，一定要到医院或者相关的医疗机构进行就诊。
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