西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?

文摘   2025-01-13 19:00   江苏  

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西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。



西洋参的5大功效


1、保护心血管


系统研究证明,西洋参能够提高心肌细胞耐缺氧的能力、改善冠状动脉血液循环,保证心肌细胞得到充足的血液和氧气的供应,从而预防心脏疾病的发生,亦对心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病有很好的辅助治疗作用。


2、舒缓压力,消除疲劳


西洋参含有的皂甙可以有效增强中枢神经系统功能,起到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用,常用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症;特别适合生活节奏快、工作或学习压力大、有疲劳感的上班族及学生族服用。


3、提高免疫力


西洋参作为补气保健首选药材,具有促进淋巴细胞转化、诱导免疫因子生成、增强机体免疫功能的作用,适用于老年体弱、经常感冒者及日常保健人群。


4、降三高


西洋参可以调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,还可明显降低高脂血症患者甘油三酯和血浆胆固醇的水平,对于体内的血糖、血脂平衡具有很好的调节作用;另外,西洋参还可以调节血压,有效降低暂时性和持久性血压,建议三高患者,每天可适量服用西洋参,对高血压、高血脂、高血糖均具有很好的辅助治疗作用。

5、促进血液活力


研究发现,长期服用西洋参,能够很好的降低血液的凝固性、抗动脉粥样硬化,还能有效的促进体内红血球的生长,增加血色素,减少身体患有血液疾病的可能。



西洋参的适用人群


◎ 工作劳累、压力大者

◎ 免疫力低下者,肿瘤患者

◎ 心血管疾病患者


◎ 慢性咽炎患者

◎ 三高患者

◎ 记忆力减退者、老年痴呆症患者


◎ 口干舌燥、易上火者



西洋参常用经典组方


1、保心散组方


西洋参6克,三七4克,丹参10克。


用法:以上为一天用量,打粉冲服,15天为一疗程。


调理:保护心脏,预防三高。


2、失眠方组方


西洋参6克,酸枣仁15克,柏子仁15克。


用法:打粉冲服,晚上睡前服用。


调理:改善睡眠,安神。



3、西洋参茶


西洋参6克。


用法:将西洋参放入杯中,用开水冲泡,加盖闷5分钟后,代茶饮,可反复冲饮至无参味。


调理:补气提神,缓解疲劳。



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