“咳”不容缓 “预”有妙招——品格馥桂园幼儿园冬季健康知识~请查收

教育   2024-11-21 16:35   陕西  

冬季咳嗽声不绝于耳,冬季气温起伏不定,昼夜温差较大,空气异常干燥,是感冒咳嗽的多发季节,随着天气逐渐转凉,身边咳嗽的孩子越来越多,今天我们一起看一看如何应对孩子们的“冬季咳嗽”。

为什么冬季容易咳嗽

1、冬季干燥

    肺喜润而恶燥,再加上小儿肺力不足,抵御能力较弱,引发咳嗽。

2、冬天易发过敏性疾病

   冬季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大。

3、早晚温差大

    天气昼热夜凉,感冒是引起咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。



冬季咳嗽的主要表现

1、风寒咳嗽

典型症状:流清鼻涕,手脚凉,微微怕冷,舌苔淡白,寒气重,没有明显的喉咙痛。

2、燥性咳嗽

典型症状:咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干结,容易手脚心热。

3、风热咳嗽

典型症状:大便易干,手脚易发热,鼻塞,舌苔黄腻,有黄痰,不易咳出伴有咽痛。



如何预防冬咳?

1、多喝水:需要不定时地提醒幼儿该喝水了,而不是在幼儿已经开始咳嗽的时候才去提醒幼儿喝水。

2、多吃新鲜蔬果:果中含有丰富的维生素C,所以冬季可以让幼儿多吃一些水果,如秋梨、苹果、柑橘、橙子、火龙果、青枣等。     

3、及时增减衣物:如早晚出门的时候,外套就可以穿在身上了,因为早晚凉,但是到了中午的时候,我们就需要多注意是否要减少衣物了。

4、多锻炼:可以适当加强体育锻炼,增强幼儿体质,锻炼孩子的耐寒能力,促使神经和血管反应更加灵敏,适应外界气候变化。


“冬咳”季节,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理,才是帮助幼儿抵御病毒入侵的最佳助力,让我们一起家园携手,呵护幼儿健康成长!



END

编辑:园办

审核:园务

签发:园长

 今日餐点 


早餐:相思红豆粥  香葱小花卷  芝麻海带青笋丝   

中餐:牛肉煮馍

晚餐:蜜枣米饭  清蒸龙利鱼  松仁玉米  山药鸡汤

加点:酥梨  酸奶  自制曲奇饼干


 


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