坚韧之旅
焕发心光
政法学院成功举办“蒲公英”
心理素质提升项目系列活动（二）
团结互助 共同成长
11月1日，公共事业管理2101班在科学校区政法楼100举办了“团结互助，共同成长”蒲公英心理素质提升活动。此次活动主要有“海龟汤”和“烦恼回收站”两个环节。
“海龟汤”以组为单位，出题者会讲述一个事件，由参与者去拆除故事，过程中参与者先看汤底再回答出题者的问题。
“烦恼回收站”同样以小组进行，将心中的烦恼写在事先准备好的纸条中，帮助同学们在其中建立更深的联系。
敞开心中一片天
放飞心理健康梦
9月15日，公共事业管理专业2102班全体同学在科学校区政法楼100参加了“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”蒲公英心理素质提升项目活动。 本次活动举办了“画画传心情”“涂石膏娃娃”等活动。
同学们通过画画来阐述自己的心事，向大家分享自己的画画，体会他人的心情画画，敞开心窗。
大家通过手中的画笔，在空白的石膏娃娃上绘制出自己内心的情感与梦想，不仅为生活增添了一抹亮丽的色彩，更在轻松愉快的氛围中促进了彼此之间的了解与沟通。
走出心灵雨季
拨开眼前迷雾
10月21日，公共事业管理2201班在科学校区足球场开展了“走出心灵雨季，拨开眼前迷雾”蒲公英心理素质提升项目。此次活动有“击鼓传花”“捏捏乐”“心理困惑沙龙”三个环节。
“击鼓传花”游戏气氛紧张刺激，不仅激起了大家玩游戏的积极性，也成功调动起了活动的气氛。
“捏捏乐”游戏大家通过每个人捏出自己想捏的东西，并为大家分享捏这个东西的理由，最后大家评比出最美及最有特色的作品。
“心理困惑沙龙”环节通过让大家在卡纸上写出最近的烦恼或者分享自己最受感触的句子，最后进行分享交流。
优良习惯 伴我成长
10月18日，公共事业管理专业2202班全体成员在科学校区操场及寝室举办了“优良习惯，伴我成长”的蒲公英心理素质提升活动。本次心理质素提升活动设有“心灵座谈会”“情景剧欣赏”“优良习惯打卡”等项目。
“心灵座谈会”活动，班级成员通过畅谈的方式最直观的反映同学们近期的烦恼和郁闷，大家畅所欲言，推己及人，增进感情。
“情景剧欣赏”活动普及了心理健康知识，提升全班学生的心理素质，培育学生积极乐观，健康向上的心理。
“优良习惯打卡”活动则是通过打卡的方式最清楚的反映了同学们近期的生活方式，有利于同学们养成良好的生活习惯，增强免疫力，预防疾病，保持心理健康，让同学们学会应对压力，管理情绪。
和烦恼“say goodbye”
9月27日，公共事业管理2301班全体同学在科学校区开展了“和烦恼‘say goodbye’”蒲公英心理素质提升项目活动。本次活动有“茶话字谜猜猜乐”“魔术气球的快乐魔法”和“你猜我画之四字词语”三个环节。
猜谜语活动中，同学们凭借知识的丰富储备和同学间的默契，在竞技中加深默契。
魔术气球的快乐魔法活动中，在主持人的带领下，同学们以满腔的热情和开放的心态，携手踏入了合作交流的奇妙旅程，各式各样的气球被创造出来。
你画我猜之四字词语游戏中，主持人出题，四名志愿者同学进行创作，其他同学猜题，大家放飞思维、大胆展现自我。
我与秋天有个约会
9月19日，公共事业管理2302班在科学校区足球场开展了“我与秋天有个约会”蒲公英心理素质提升项目活动。本次活动包括“秋的约定”“你画我猜”“解忧杂货铺”三个环节。
“秋的约定”中，同学们观察感受秋天，留意身边不经意的美好，捕捉秋天的痕迹，用纸笔和落叶制作拼贴画。
“你画我猜”以宿舍为单位，绘画的同学通过生动的画作表达词语的意思，猜测者积极参与，队伍不断得分，同学们在欢声笑语中度过美好时光，释放压力。
“解忧杂货铺”，同学们匿名的情况下，坦然表达自己内心的烦恼，从他人的建议中获得新的思路和力量。
蒲公英心理素质活动，让同学们对心理工作有了更多的认识，同时让大家认识到新世纪的大学生应当对人生有自己的认识与见解。只有学会与人相处、学会适应，拥有健康的心理能够让我们更好地应对生活中的各种挑战和压力，才能更好地走出学校适应复杂的社会。
END
统筹/三审：孔朋
策划/复审：栗想 岳苏锐
初审：韩若琪 李家璇
文字：肖夏云 陈慧雯 邢雨涵
编辑：肖夏云 陈慧雯 邢雨涵
出品：政法学院新媒体中心
