爱在健康中成长
爱在点滴中呵护
爱在味蕾中绽放
而不负家长们的重托
一餐一饭，一朝一夕
简单美食让生活充满阳光
港湘实验学校学校用心做好每一餐
1.多样化饮食：确保孩子食用的食物种类丰富；
2.控制食物摄入量：合理控制孩子每餐的食物摄入量；
3.规律饮食：确保孩子有规律的饮食习惯；
4.控制糖分摄入：避免肥胖和糖尿病的风险；
5.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含营养，获得足够的维生素、矿物质和纤维素；
6.控制盐分摄入：降低未来患高血压和心血管疾病的风险。
9月29日（星期日）补星期五的课
9月30日（星期一）正常上课
来源 | 总务处
初审 | 信息中心
审核 | 廖玉倩
终审 | 谭 锋
