你的雪绒花小助手来啦！
雪绒花是一个温暖、有爱的大家庭。本篇推送将带你更好地了解学校雪绒花的功能，了解学校和学院有哪些心理资源，助力你的大学生活~
学校雪绒花心理资源
雪绒花个体咨询
（1）心理评估
“评估”是指在正式进行心理咨询前，由专业的心理评估员对来访者进行初步评估。评估全程约20~30分钟，旨在综合了解来访者的状态和需求，为下一步匹配合适的咨询师提供参考和方向。
所有预约咨询的同学，都需要先预约评估，在经过评估环节后，才能正式进入咨询排队，等待分配咨询师。
预约评估流程：通过【微信--北京师范大学企业--雪绒花心理--我要预约--预约评估】即可进入心理咨询预约系统（如果是新用户可能需要先根据提示完善个人信息）。登陆账号即为学号，初始密码为1111qqqq。登陆后可在【我的--设置】中修改密码，如果忘记密码需要重置可以在工作时间致电前台（010-58805852）。
具体流程如图所示：
进入系统后，可按照如下操作完成预约：
1.认真阅读《预约须知》，确认“我已知晓”，进入预约界面。
2.选择合适的评估时间、评估方式和评估员。
注意：因咨询伦理要求，部分评估员不接受有双重关系的来访者预约，请在预约时做好确认。（双重关系是指心理咨询师与来访者之间除了治疗关系之外，还可能存在或发展出其他具有利益和亲密情感等特点的人际关系状况。双重关系可能会影响咨询中的感受和效果，因此，在心理评估/咨询中，我们会严格规避双重关系的潜在风险。）
3.认真阅读并详细填写“来访登记表”与“评估知情同意书”，完成预约。
操作完上述步骤后就可以等待评估了，此时可以通过“消息”或“我的--评估列表”查看个人预约信息。
（2）注意事项
1.咨询范围：咨询对象为北京师范大学在读学生（包括本、硕、博），不含休学、退学、毕业等同学。评估、咨询全程免费。
2.保密协议：雪绒花心理中心严格遵守保密原则，来访者在咨询过程中所叙述的经历体验等，未经其本人同意，咨询师与中心不得公布或传播这些信息。
3.其他：来访者在预约过程中需要请假、调整时间或遇到问题（如无法登陆等），可以在工作时间致电心理中心前台或直接前往中心询问。
4.前台电话：010-58805852（周一至周六08:30-11:30,14:00-17:00）
5.地址：学4楼辅楼2层雪绒花心理健康教育与咨询中心（介于学3楼与学4楼之间）
如果您预约的是线上视频评估/咨询，请您提前准备好可用的场地（安全、私密），并及时添加评估员/咨询师的工作账号或准时上线线上会议。
如果您预约的是面对面评估/咨询，请您于评估/咨询当天，携带好个人学生卡，提前5分钟来到雪绒花中心，在前台进行身份核对。之后在前台接待员的指引下，您将按时进入咨询室进行咨询。
雪绒花热线咨询
北师大心协朋辈支持热线：
010-58800525;010-58800764
服务对象：北京师范大学在校学生
服务时间：周一至周日17:30-21:30，法定节假日及寒暑假除外
服务时长：单次，30-50分钟/人
雪绒花团体辅导
雪绒花每学期会开展多次团体辅导。同学们可以通过积极关注公众号信息自行报名参加。
心理科普
这里有许多关于自我成长、情绪的调节与管理、恋爱心理、人际关系的小知识。文章短小精简，内容丰富。想要增加心理知识又解决实际问题的同学可以来这里玩呀～
资源推荐
在这里，你可以找到假期归来如何调整状态的小建议，特殊时期下如何应对困难，以及多种心理辅导资源和咨询资源。这些实用又精简的经验都已经为您打包好～
除此之外，心理微课、心灵成长录、馒头语录等多种功能等您来开发～期待大家的持续关注！
学院心理资源：二级心理辅导站
“心语森林”是北师大心理学部心理健康服务中心、北师大雪绒花心理咨询中心和北师大生命科学学院联合推出的线下谈心活动，由专业的心理咨询师为同学们提供1v1的心理健康辅导。
如果你想体验“心语森林”，可以扫描二维码认真填写个人信息。你的预约信息和谈话内容将会被严格保密，请放心哦~
生命科学学院的在校本硕博同学均可进行预约，活动地点为学院的生活指导室（生地楼135室），单次咨询为50分钟，以下是每周的可选时间：
周一
14:00-14:50
15:00-15:50
16:00-16:50
18:00-18:50
19:00-19:50
20:00-20:50
周四
15:00-15:50
18:00-18:50
19:00-19:50
20:00-20:50
问卷信息填写完成后，助理会以电话形式和你确认，我们最迟会在【每周日】对下周报名的同学进行通知。如果以上时间均不合适，也欢迎你提出适合自己的时间，心语森林会酌情做出调整。
由于资源有限，预约成功的同学请履行契约精神，按时参加。若确有事无法到场，请提前24小时告知。
注：以上文字及图片部分来源于雪绒花心理
土豆和马铃薯
番茄和西红柿
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陪伴你一路成长
往 期 精 彩
指导老师丨闫玥锦
撰稿丨武乐天
编辑丨温佳儒
审核丨赵雨桐 刘馨阳 刘怡昕 杨皓然 曹佳鑫 闫玥锦
