『团辅招募丨健康自恋,自信提升』
自信启航，遇见更好的自己
健康自恋与自信都是个体心理健康的重要表现。健康自恋强调个体对自我的全面认识和肯定，同时尊重并欣赏他人；而自信则是个体对自己能力、价值和判断的积极评估，具有现实性、成长性和积极性等特点。两者相互促进，共同构成个体健康的心理状态。
你是否因为缺乏自信，错失展现自我的机会？
你是否常常感到自卑，羡慕“别人家的孩子”？
你是否渴望在人群中熠熠生辉，自信满满地展现自我？
你是否希望拥有一颗健康自恋的心，正确认识自我价值？
现在，机会来啦！参加本次团辅活动，带你一起探索自信与自恋的奥秘，开启一场由内而外的美丽蜕变！
团体目标
探索和认识自己，促进自我觉察、自我接纳、自我肯定、自我实现；
真实客观地看待自己，看到自身的优势和价值，接纳自己的局限和不足，增强自信心。
团体对象
容易感觉自恋受损，希望培植健康自恋、提升自尊自信的在校大学生；
希望增加对自我的认识和理解、促进自我接纳的在校大学生；
希望改善自身情绪状态，提升人际关系质量的在校大学生。
具体内容
团体人数：6-12人
开展时间：10.27 9:00-12:00
单次时长：3h
活动地点：教三 106
报名方式：扫描下方二维码报名
注：本次活动可签人际心理类格致！
主办：北师大心理健康教育与咨询中心
承办：北师大生命科学学院雪绒花
带领者介绍
基本信息：吕文华，清华大学心理学硕士，清华大学心理中心兼职咨询师；
受训背景：清华大学心理学系咨询课程；清华大学心理中心临床训练。
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土豆和马铃薯
番茄和西红柿
陪伴你的人和雪绒花
我们以爱和青春之名
陪伴你一路成长
往 期 精 彩
重要通知丨第二届“京师生命”杯学术科技竞赛前沿领域模块启动报名
指导老师丨闫玥锦
撰稿丨王晓璐
编辑丨赵淑婷
审核丨赵雨桐 刘馨阳 杨皓然 刘怡昕 曹佳鑫 闫玥锦
